西紅柿加一寶，每天榨汁喝，血管暢通無阻，皮膚細膩，子宮更乾淨

西紅柿加一寶，每天榨汁喝，血管暢通無阻，皮膚細膩，子宮更乾淨

西紅柿是一種十分常見的蔬菜，不管是生吃還是熟吃，都是大家非常喜歡的蔬菜了。含有豐富的番茄紅素，對人體有很好的保健作用。是一種營養價值非常高的蔬菜。

番茄又被稱為西紅柿，是生活中最常見的食材之一，有清熱生津、養陰涼血的功效，還含胡蘿蔔素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、護膚等功效;而且具有補充水分、清潔血液的作用，將它榨汁或製作成沙拉，是預防血栓的良方。還能保護心臟，降低心臟病發病率。

番茄中維生素的含量也是可觀的。而且番茄帶酸性，有保護維生素C的作用，烹調煮熟過程中不易破壞。可增加人體抗癌能力。另外維生素P可保護血管。還可保護皮膚健康，維護胃液的正常分泌，而胡蘿蔔素可保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化，除此之外，含有的維生素B1有利於大腦發育，減慢腦細胞疲勞。

玉米含有豐富的維生素E和其他一些抗氧化的營養成分，所以吃玉米可以延緩我們皮膚的衰老，不管是對皮膚的老化還是身體的老化，都有很好的延緩功效。還含有豐富的膳食纖維，能使我們的腸胃蠕動起來縮短我們的排便週期，使膽汁含有的速度和雜質明顯減少，所以食用玉米有很好的利膽作用。

因此西紅柿加玉米一起，每天榨汁喝，血管暢通無阻，皮膚細膩，子宮更乾淨