豌豆和豆腐一起吃，色香味俱佳，豆腐是最嫩的蔬菜，豌豆色澤鮮綠，豬肉鮮香撲鼻，三種蔬菜搭配營養價值翻倍，此菜富含許多的氨基酸，對於大腦有幫助，可以增強記憶力，提高孩子們的智力，腦瓜更加聰明，而且還具有開胃健脾，促進食慾的作用。
黑棗 沒事大家多吃一點黑棗的話是很有利於自己的血液循環的，並且也能夠幫助子宮排出身體的毒素，也可以增強自身的額抵抗力和免疫力，有着非常好的美容養顏減肥的效果。
蛇果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化後的殘渣軟化，防止便秘。消化、排泄系統若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。
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