濕氣根除，一把菊花加上此物，每天喝兩杯，祛濕最有效！不再反覆

一覺睡醒，被褥都透着水汽，每天起牀後，感覺自己在露水草叢中躺了一夜。每到這個氣候，南方的朋友都在思考一個問題，問世間“晴”為何物？

直教人曬不幹內褲……糟糕的天氣讓人心情不悦，潮濕的天氣更容易引“濕氣”上身。

在中醫看來，濕氣是萬惡之邪。

我們的很多疾病，都是由體內的濕邪誘發的。

濕邪入體後，會影響氣血的運行，傷害免疫系統，

引致面上長痘，喉嚨發炎，腹脹水腫等症狀。

嚴重時，更有可能導致風濕、癌症等疾病。

所以説祛濕刻不容緩，這裏教你用土方子祛濕，在家就能做，效果非常好

食材：菊花5克，山楂和金銀花各5克。

做法：將菊花、山楂和金銀花用沸水沖泡，之後放到温熱的時候飲用。（其實也可以將上述各物放入保温壺中沖泡，每天多飲用幾杯濕氣慢慢就能清除，還能降火清肺。如果能加入一些板藍根和枸杞子效果會更好）