為什麼寶寶一出門就容易生病？就服醫學專家的這個解釋，我給滿分

張女士抱着小寶在醫院來回的跑着，原來是寶寶生病了，看着寶寶那憔悴的樣，可是心疼得很，只見張女士輕輕的嘆了一口氣，也怪我，明知道寶寶身體弱，我還要帶他出門，回來到現在一直奄奄的，但是一些家長也説到，雖然寶寶免疫力差，但是也不能一直在家不出門，不過寶寶一出門就生病也不行，首先得了解寶寶為什麼容易生病，這樣才好找到病因，解決問題。

經過我經驗來判斷，希望能幫助到大家，寶寶容易生病的原因：

1、衞生不乾淨

寶寶在家就不要緊，一出門就生病，這和大部分外界衞生的條件是相關的，也許大人們會覺得，我們都沒事，怎麼寶寶會那麼容易中招，其實一方面是和寶寶自身的體質相關的，成人對於外界一些細菌、病毒比較敏感，自然牴觸已經形成，免疫力都已經得到了完善，但是寶寶不一樣，對於寶寶來説傷害卻很大，要解決的辦法就是儘快處理好消毒問題，杜絕細菌和寶寶相接觸。

2、衣服捂太厚

冬天氣温低，寶寶很容易着涼生病，為了避免這種情況，每次出門前寶媽都會把寶寶捂得很厚，生怕寶寶感冒，殊不知，寶媽越這樣做，寶寶感冒的幾率就越大。因為寶寶年紀小火力旺，如果捂得過厚，就會很容易感到不舒服，處於貪涼的想法，就會把衣服扯得更開，這樣一冷一熱，寶寶不生病才怪。所以就算外出，給寶寶穿衣服還是適宜為好。

3、睡眠不充足

如果寶寶沒有得到充足的睡眠，免疫力就會降低，這時出門的話，低温、細菌等種種因素就會給寶寶帶來很大的傷害，所以就會比往常更加容易生病，所以帶寶寶出門前，寶媽最好讓寶寶得到充分的休息。

4、缺乏微量元素

當寶寶身體缺乏某種微量元素時，抵抗力和免疫力也會降低，就更容易生病。尤其是身體出現缺乏鋅、硒的情況，因為鋅是寶寶細胞分裂和繁殖的主要因素，一旦缺乏，體內的酶活性比較弱，細胞分裂的情況也大打折扣，所以就影響了新陳代謝的情況，免疫細胞也會降低；

硒則是免疫力的保障，缺乏它的寶寶，身體免疫細胞就等於沒有了保護傘，這時候容易受到細菌病毒的侵略，寶寶就容易生病；

所以平時寶媽要注意，寶寶的飲食最好能營養均衡，可以多給寶寶吃些動物肝臟、魚蝦、花生、芝麻、大豆等等富含鋅硒的食物，當然前面也説到寶寶的體質不一樣，吸收也是不一樣，所以如果通過吃這些食物也很難補得上的話，那麼家長們還是考慮給寶寶吃些鋅硒寶片兒童營養補鋅劑，這能很好解決食物補充不足的問題。

寶寶一出門就生病，大部分是因為這4點造成的，只要平常多注意就沒問題了，寶媽可千萬不要因為這個原因不讓寶寶出門，這反而對寶寶的成長不利。

以上因素都會造成寶寶免疫力下降，各位家長要多多注意嘍！