茄子
茄子，豆角都是的時令菜，常吃對人體健康特別好，這道菜還有一個很浪漫的名字——茄角之戀，相信很多人都愛吃，茄子的熱量比較低，能夠給腸胃刮油排毒，輕鬆瘦下來，而豆角的營養也比較豐富，多吃能夠清熱解毒，還能緩解睡眠。
桂圓
桂圓含有多種營養物質，富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，容易吸收，經常食用有安神健腦、治失眠健忘等功效。桂圓的有效營養物質可以補益氣血，呵護子宮，特別適合婦女更年期時食用。桂圓有温補、增強體質作用。
枇杷
對身體很好的3種食物，排毒養顏、滋潤肌膚，早吃早健康！
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