孩子挑食不吃飯,是多方面的原因,家長快試試這些方法

很多寶媽都會面臨的共同問題,那就是寶寶挑食、偏食、胃口小、不愛吃飯。畢竟民以食為天,不吃東西不僅會導致營養不均衡,發育不良,還會使很多疾病找上門來。所以媽媽們千萬不要不當回事,想着等寶寶長大就好了,體質健康其實是靠在童年時期食補滋養的。否則寶寶長大很容易感冒,經常胃痛,各種小病不斷。如果你家寶寶也不愛吃飯,那一定得試試下面的物品,能很大程度上改善問題。

孩子挑食不吃飯,是多方面的原因,家長快試試這些方法

益生菌粉

大部分的寶寶胃口不好是因為年齡小,腸胃敏感脆弱,還未形成完好的免疫能力,經常消化不良,那麼自然就沒胃口了。比起藥物治療,年齡小的孩子用益生菌調理粉最合適了。因為大部分的活性益生菌能夠進入到寶寶腸道,清理不良菌羣,促進有益菌羣的生長,從而使腸胃菌羣平衡,增加消化吸收能力。還能温柔養胃,呵護腸道,解決寶寶便秘腹瀉的問題。

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山藥粥

山藥在中醫方面有補脾養胃助消化的作用。因為寶寶比較小,直接的蒸山藥食用寶寶不太接受,所以建議家長們可以將山藥做成粥,不僅更利於寶寶吸收消化,還能做成寶寶喜歡的口味。當成主食食用的話,既養胃又提供了寶寶所需能量。堅持給寶寶吃幾次,胃口慢慢就好了。

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寶寶餐椅

除了食補調理腸胃,還有一些寶寶是因為吃飯的時候坐不住造成的胃口小。愛玩是寶寶的天性,所以在吃飯過程中常有亂跑亂鬧的情況發生,到最後自然吃不了太多東西,這種時候給寶寶買餐椅就是一個好的解決方法。餐椅可以幫助寶寶養成良好的飲食習慣,以及正確的坐姿。坐好坐端正不會使肚子受到壓力,腸胃不被擠壓,蠕動正常,自然能吃下飯。還避免了跑來跑去使胃部下垂的可能。

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童趣餐具

孩子的童趣心理也能被運用到吃飯方面。比如可愛的小魚飯碗,胡蘿蔔形狀的餐盤,草莓小勺等等。這些新奇可愛的餐具能吸引寶寶的注意力,從而更加願意用它們來吃飯,就跟大人們對於精緻物品的追求是一樣的心理。好的工具能使過程更加愉悦開心。建議家長們挑選保温性強的童趣餐具,這樣能長久保持飯菜的可口程度,避免了因為寶寶吃得慢而影響了進食時的口感。便於拿握的勺子筷子也很必要,寶寶用的順手才能吃得更多。

孩子挑食不吃飯,是多方面的原因,家長快試試這些方法

寶寶吃飯問題不是小事,家長們可以根據自家寶寶的情況進行合理的運用。不管是從內調理腸胃、助消化,還是從外選擇合適的工具幫助吃飯,都需要家長們的耐心呵護,千萬不要因為不吃飯而責罵批評孩子。找準方法解決問題是關鍵,愉快且輕鬆的家庭用餐環境,寶寶才能吃得更多哦。

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