積食不要以為只是簡單的胃部食物堆積而已，家長以為給孩子吃幾片消食片就能解決問題，但沒想到還有其他問題是消食片解決不了的。積食引起的咳嗽、流鼻涕，免疫力低下，營養補充不足，造成生長緩慢。
今年布布4歲週歲，身高116公分，比同齡人高，在學校按個子排隊，布布總是在最後一個，身邊的同學都很羨慕布布的個子，高處的東西都是他拿，有同學的家長問布布的媽媽，孩子為啥個子突然這麼高了，明明去年還不是這樣，個子咋差這麼多。
這多虧了之前布布積食，醫生給布布出了具體的調理方案，並且也給了家長一些建議，零食少吃，還有一些不利於消化的食物，推薦了一種“飲料”，讓布布每天空腹喝一瓶，會對脾胃有好處。
就這樣，過了半年的時間，布布的身高開始變化了，每天都在長高一點點，所以現在布布的身高比同齡人高，也不怎麼愛生病。
1.老是捂住胃部
孩子胃部不舒服，會讓孩子做出捂住胃部動作，他是想用這個動作來緩解疼痛，胃部疼起來，大人承受不住，更別説孩子了，也是很嚴重的。體內存在積食，脾胃消化功能跟不上，消化功能受到阻力，會產生胃部疼痛，引起孩子做出自我緩痛的動作。
2.濃鼻咳嗽
孩子感冒引起的流鼻涕，鼻涕中含有大量青色濃液，還老咳嗽，多半是積食引起的脾虛，脾臟內因大量食物產生了熱氣，熱氣逆行而上，侵犯肺部，誘發孩子咳嗽、流鼻涕，從而使孩子免疫力下降，正是季節變化，温度差比較大，孩子易受干擾，影響正常生活。
3.口氣重
孩子口氣重，不要以為孩子是沒刷好牙，口腔清潔不到位，對孩子進行教育。家長應該第一反應的是孩子身體是否出現了問題，因為孩子脾胃消化不良，導致脾虛，吃得太多，脾胃積攢食物過多，消化功能緩慢，容易產生重味氣體、舌苔。
氣體通過食道從嘴散出，所以家長對孩子這方面要格外注意，孩子和其他小朋友説話時，也會造成影響，小朋友可能會因此嫌棄孩子，不願和孩子説話，容易使孩子不想説話，性格壓抑，導致抑鬱症。
兒科專家教你1“飲料”，健脾消食長個子
一瓶“飲料”就能對積食説不。包含山楂、猴頭菇、雞內金等藥材的猴菇鋅棘，對各種原因的積食都有很好效果；而積食多半是因為脾胃虛導致的，所以又有茯苓、山藥保衞脾胃，助力脾胃，改善脾胃虛，因為體內有熱氣，為了減少熱氣，搭配金銀花清熱解毒，清除食積氣鬱之熱，化解熱氣，使脾胃不再脹。
而且，猴菇鋅棘在健脾養胃的程度上，又添加了牡蠣濃縮粉、百香果粉、低聚半乳糖、葡萄糖酸鋅和牛磺酸這些有益元素，牡蠣含有鈣、硫酸鈣等有機物質，增加免疫力，在這個冬天能少流鼻涕、感冒。
另外，猴菇鋅棘中含有牛磺酸、牛磺酸對孩子的作用不可小瞧，它可以提高孩子記憶力，在健脾養胃的同時，不忘給身體各個器官補充營養，全方位配伍，作用全面，營養更容易被吸收。
秋天生病“高發期”，不想娃成“病秧子”，多做2事，養好脾胃
1.合理搭配飲食
按照食譜金字塔，合理搭配食物，做到營養全面，並且飲食要有度，吃飯要八分飽，不宜讓孩子吃得多，容易形成積食，產生的疾病不可小覷，要做到合理，並且控制孩子飲食。少吃零食。
2.多加運動
“每天運動一小時，健康生活一輩子”，這句話一點也不錯，孩子正是長身體發育階段，吃的要好，運動也不能少，多加運動會強身健體，增加血液循環，促進新陳代謝，孩子身體好，家長也開心。