種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在，只要開始康復，就是最好的時間，就是最及時有效的。
我們都知道，家庭干預是自閉症康復的核心，家長的力量不可忽視，不過很多家長覺得把孩子送到了醫院康復裏面，自己就可以不用幹涉那麼多了，其實並非這樣。
比如假期裏，如果家長不注意跟進孩子的學習，泛化處理，孩子還可能出現倒退的現象。
由此來看，自閉症孩子的干預就是在日常生活中開始訓練的，也就是訓練中生活，而父母的家庭干預則要從吃喝拉撒睡（自理）做起，再到衣食住行（自立）。
這樣的干預是在家庭背景下，自然情景下進行，對於孩子（尤其是6歲以下的孩子）來説，家庭是最佳、最天然的環境，在家裏吃飯、做功課、做遊戲……利用好了，家長可以隨時隨地帶孩子處在訓練之中，甚至無需泛化，也能取得不錯的干預效果。
那麼家長應該如何利用好日常的每一天，從孩子清晨醒來，到晚上睡覺利用生活中的時機對孩子進行家庭干預呢？
1、清晨
清晨是人類大腦非常輕鬆愉快的時候，大腦在此時也特別容易接收信息且記憶深刻。
因此，當孩子醒來時，父母就可以輕喚孩子的乳名或大名，首先獲得他/她的注意力，然後跟他/她進行語言簡短地問好。
如：寶寶，早上好，你睡醒了啊！你看窗外，天亮了（對比晚上“天黑”）。並用手指窗外引導注意力的轉移，或直接輕輕將頭輔助轉向窗户。
同時，對能力較差，基本認知能力較弱的孩子，可以利用早晨大腦放空狀態和孩子玩一些自我認知的肢體小遊戲。
如：指五官及身體各部位，以及身體各部分的名稱，語言輕慢，邊指身體部位，邊告知名稱，或輔助玩手指遊戲等。
2、起牀
起牀時，我們可以根據自己孩子的能力情況教孩子指認衣物：
命名衣物（説名稱）；仿説衣物名稱；認知衣物的顏色；分衣服褲子，鞋襪正反；翻轉褲子、襪子；學習穿衣服，鞋襪，學習拉拉鍊，扣紐扣（必要時輔助）；刷牙洗臉時認識毛巾，牙刷，牙膏的名稱；當然也可以配合適合情景的兒歌，或教孩子唱。
特別要説明的是：家長們千萬不要以“孩子不會”“孩子不懂”“孩子做得太慢”等理由而直接幫孩子把工作做了，這樣孩子就失去了鍛鍊學習的機會，孩子天性就是要在“做中學”，沒有機會學習鍛鍊，不在大量實踐中或錯誤中總結經驗，孩子就不能成長學習。
3、早餐
吃早餐時，我們可以讓孩子幫忙拿勺子，搬凳子，認知餐具名稱，功能，基本形狀，品嚐味道，命名味道。
如：雞蛋是橢圓形，碗口是圓形，牛奶是白色的等。
認知形狀時可以邊拉手孩子的小手撫摸輪廓，邊重複輪廓形狀名稱（因很多自閉症孩子都有視覺或聽覺方面的信息接收困難，觸覺傳遞給孩子的信息最可靠）。
4、出門
吃完早餐帶孩子出門玩耍或走親訪友，這時我們可以將身邊近距離接觸到，看到的事物均用簡潔的語言告知他們物品的名稱、功能、屬性（顏色、形狀、材質等）。
如果是可以撫摸接觸的東西，儘可能讓孩子用手去觸摸已獲得更準確的信息輸入。
路上遇見熟人朋友，引導孩子打招呼：
揮手，問好，或簡單的問候性交流。以及引導孩子注意觀察對方的穿着特色，有明顯顏色的衣物等，如：阿姨！叔叔好！阿姨穿紅衣服！你去哪裏？等等。
温馨提示：引導交流過程中儘可能引導孩子注意力集中在交流對象上。
在市場或超市，可帶孩子去認識各種水果，蔬菜的名稱，顏色，形狀，氣味。
魚類，家禽的名稱，教導仿説發音。
超市裏可以讓孩子去自己選擇想要的物品，並對他/她喜歡想買的東西引導表達要求：用手指、語言表達名稱，名稱仿説。
結賬時也可以讓孩子學習認知錢幣，讓孩子把錢遞給收銀人員，體驗“錢”意義，明白“買東西”是怎麼回事。
5、走訪
在朋友或親戚家，時刻跟隨注意孩子，當發現孩子想要某東西時要順勢引導表達要求（具體如何表達要根據 自己孩子的能力情況而定），也可以引導孩子看其他人或小朋友的活動，並對活動進行簡短描述給孩子。
如：阿姨看電視，叔叔在吸煙，婆婆在切菜，妹妹玩芭比娃娃等（讓孩子仿説的句子長短要根據孩子實際語言能力來確定。
一般從：單字、疊詞、兩個字詞語，三個字，四個字這樣逐漸增加句子長度與難度）。
如孩子表現對他人活動有些興趣，則可以輔助地帶孩子參與其中，體驗合作遊戲，人際交往的快樂。
温馨提示：此時仍是以孩子自己玩耍為主，家長不能過多參與，要給孩子一定的獨立空間。
6、運動
運動鍛鍊對自閉症孩子也是非常重要的，在一天之中每天可安排一小時左右的大運動時間。
根據自閉症兒童主要存在的身體協調性差，注意力品質差（注意力穩定性，注意力轉移，注意力分配，注意力廣度)等問題，家長可安排相關的幾樣運動方式，並長期堅持。
如騎自行車（或設置障礙）；滑旱冰（障礙加規定線路）；拍籃球，投籃；跳繩，打乒乓球，羽毛球等。
這些運動不僅可以鍛鍊身體，也可以鍛鍊孩子的身體協調性；提升注意力品質，覺察自己和環境的關係；加強肺活量，也會間接提升語言發展。
7、晚上
晚上，孩子吃完飯後的空餘時間，可以給孩子讀故事，古詩，聽兒歌，引導看繪本，描述繪本內容或要求回答相關問題。
當然也可以讓孩子玩動手操作的遊戲，陪伴方法如前。
要睡覺前，孩子們要洗臉刷牙洗腳，洗澡。
這時候家長們可抓住時機用洗臉帕，浴花，毛刷等可給孩子做身體的觸覺刺激，皮膚按摩（尤其注意面部，後頸，後背，足底，手心），因為一般的自閉症孩子都存在感統失調，而且大部分是感覺過敏（少數感覺遲鈍），感覺統合失調也會影響孩子接收外界信息，影響認知能力，也會影響人家交往。
這一天我們從早説到晚，你會發現，生活之中處處都是家庭干預的機會，就看你能否發現，能否用恰當的方式去引導教育孩子，是否意識到在日常生活中康復干預的重要性和意義。
當然，有的家長會説自己太累，沒有時間，沒有經歷。
其實，就是把普通生活中的每天都要做的小事用心的，用正確的康復理論去做就好！
此外，家庭成員的共同參與，統一的教育觀，也非常重要。
一個孩子的康復，不僅僅是學校老師或某一兩位家長的事，而是一個家庭的的事！趁孩子小，社會對其接納度高，一定要放下面子帶孩子走出去，放手讓孩子在社會中演練，試錯，將來才能放心。
還有家長的生活也很重要，適當給自己充電(例如跟娃一起在家健身)，家長過得好，孩子才可能越來越好。
最後，在訓練的主旋律下，我們不要忘了他們依然只是個孩子，他們可以調皮、可以用自己獨特的方式觀察探索世界，請給他們一些空間，讓他們自由呼吸！
廣州天使兒童醫院
健康一個孩子，幸福一個家庭！