黃芪和什麼一起吃比較好？和6個食物是“絕配”

黃芪屬於常見的中藥，單獨使用黃芪泡水能增強免疫系統，幫助降低血壓，保護肝臟以及抗衰老。殊不知黃芪和其他東西搭配在一起效果會翻倍，同時能緩解多種病症。

黃芪怎麼搭配效果好？送你6種搭配方法效果翻倍！

1、搭配當歸

當歸可達到疏通氣血和活血化瘀的效果，同時也能潤腸通便，減輕疼痛。當歸和黃芪搭配在一起能緩解心情煩躁、總是口渴、器官功能下降以及全身無力的症狀。

2、搭配甘草

甘草入肺經，能潤肺，提高脾胃運化功能，增強體質。對於陽氣不足、體質差、頻繁感冒、腎功能下降以及免疫力低的人可以多喝黃芪甘草水。另外中老年人經常喝也能提高陽氣，增強免疫力。

3、搭配枸杞子

黃芪能補氣血和滋補腎陽，能增強脾臟功能，排出體內毒素。枸杞子能滋補肝腎，可增強腎臟排泄功能，適合衰老速度快以及肝腎功能下降的人。經常喝不僅能增強抗衰老能力，同時也能美容養顏，防止感冒。但高血壓以及急性炎症人羣不能喝。

4、搭配麥冬

麥冬不僅能保護眼睛以及肺部，消除體內的熱毒，減輕了咳嗽，同時能保護心臟和腎臟，維持小便通暢性，避免受到病原菌侵入，能緩解肺熱引起的乾咳，喉嚨乾燥以及肺結核導致的咯血。麥冬和黃芪搭配在一起能補氣養血以及養肺護肺，緩解陰虛引起的盜汗。

5、搭配金銀花

金銀花能降火排毒，黃芪能補陽氣和氣血，黃芪和金銀花搭配在一起泡水喝能達到互補的效果，能加快傷口癒合的速度。尤其是慢性腎病者體質虛弱而且體內熱毒堆積，可選擇金銀花黃芪水來增強腎臟功能，幫助排除毒素。

6、搭配紅棗

紅棗具有養血安神以及補中益氣的效果，和黃芪搭配在一起能美容養顏以及補氣養血，能緩解脾胃虛弱以及血虛引起的臉色暗黃。同時能提高食慾，減輕腹瀉。

温馨提示

沒想到黃芪和以上食物搭配在一起能讓營養價值翻倍。黃芪中含有的黃芪黃酮和多糖，具有抗氧化功效，清除對身體有害自由基，加快了新陳代謝速度，同時也能抗衰老。但並不是所有的人都適合黃芪泡水，陰虛和濕熱熾盛的人羣不能單獨黃芪泡水。