又是過年時節。
本是喜慶時刻，可我自從有了寶寶後，每到這時候我都心有餘悸。老害怕家裏喜慶時刻，大人們吃吃喝喝，老人們總忍不住要給寶寶嘴裏塞多幾口肉。
本來吃點也沒啥，就是老人們總覺得寶寶吃不夠，塞好多好多給寶寶。
哪怕是寶寶自己都不想吃了，那個肉還是會免不了往他嘴裏塞。
真是鬧心極了。
每次我都極盡能事，鬥智鬥勇。
比如，先提前讓寶寶吃得差不多飽，心想着這樣他到大夥兒吃飯的時候，吃一點兒就會跑開去旁邊玩，我就不用操心他被過度餵養。結果，老人還是很擔心小寶貝沒吃到好東西很可惜，總是不厭其煩地夾着菜肉跑過去往寶寶嘴裏塞。
哎呀~~~我心都提到嗓子眼了，老人真有毅力呀。
最後是寶寶嘴裏含着食物，一邊跑，一邊玩，老人在後邊追着喂。
我只好在旁邊不時提醒，孩子在吃飯前吃過了，現在應該吃飽了，不用餵了。
結果老人像是沒聽到，繼續繼續再繼續。
沒有辦法了。
老人的這份執着我能理解，畢竟都是苦過來的人，那個年代大家都承受了難以忍受的飢餓，心裏老覺得會不飽是正常的。
我也不想光靠勸説去改變老人的這份執着。一來是也改變不了，不讓他們明着來，他們就會暗地裏下功夫；二來嘛，光説，老人們聽多了也煩，除非讓他們足夠看得清楚後果。
只是寶寶這樣吃，總免不了會因吃得過多而消化不良，再處理不及時就是積食了啊。
寶寶一消化不好，晚上睡覺就老撅屁股，翻身厲害，易醒，易怒。如果處理得不夠及時，還會便秘，更嚴重的，發燒。這些都讓我十分頭疼。
在這一來二去的磨礪中，也練就了我處理積食的基本功。今天寫出來，分享給大家，撿走不謝！
積食產生的原因
寶寶的脾胃發育不完善，只要是吃進去的食物寶寶的脾胃消化不了，就會積食。吃得太多或者太雜都會產生積食。
積食的症狀
那麼積食又有什麼樣的症狀呢？通常從以下5點可以判斷
1、聞口氣
寶寶口氣有酸臭或腐臭味時，積食的可能性很大。
部分孩子平時可能沒有口氣，所以還要留意孩子打嗝，如果發現孩子打嗝趕緊湊上去聞一聞。如果有反上來的酸臭味，那就很有可能是積食或積食前兆。
2、看舌苔
積食的孩子，舌苔一般比較厚膩，黃厚白厚都有可能，少部分孩子舌苔不厚但是表現為舌尖比較紅。
通常來説，如果舌苔變化是積食幾天後會偏厚，再逐漸變黃膩；如果寶媽觀察到孩子舌苔黃厚，那積食最少是有幾天了。
3、看大便
有積食的孩子，大便的次數和形態
也會有改變，不順暢或者拉稀都有可能，但一般都會有黏膩的感覺。
而且味道會很重，可能頭幾天味道會很臭，後面會慢慢變淡寫，變成淡淡的腥臭。
4、食慾不正常
食慾不正常有兩種極端，一種是不想吃東西，老覺得沒胃口，肚子脹脹的有飽腹感。一種是似乎怎麼也吃不飽，平時可能只對肉類、重口味的菜比較感興趣。
5、看下眼袋
下眼袋對應的臟器是脾，下眼 袋
發生顏色變化就提示了脾的變化。下眼袋發青可能是脾胃虛寒，發紅則有可能是積食產熱。
先下手為強---消滅積食於萌芽之中
一般等到積食症狀出現時，已經遲了些了。最好是能夠防患於未然，在一開始寶寶吃多了，但又還沒有舌苔症狀、大便症狀，甚至是沒到下一頓看出寶寶胃口時，就要先下手幹預了。
這時候吞進去了的食物也沒辦法吐出來，那隻能是讓寶寶的脾胃開足馬力把吃進去的都消化掉。
如何觀察到寶寶吃多了呢？
最明顯的信號就在手心上。吃多了，食物在胃裏會開始發酵，此時食物堆積就會開始有熱產生。身體的熱會在寶寶手心上會表現出來。吃多了往往手心就會明顯比平時熱一些，注意此時還不會很熱，但會比平時熱一些，或者是出汗多一些。
這時候如果再摸摸肚子，往往也會發現肚子也比往常要熱些；同時再對比下肚子和後背的温度，會發現肚子比後背要温熱些。這個時候就要趕緊下手幫助寶寶運化食物啦！
如何加強消化呢？
一般有下面幾個方法：
第一，多運動。寶寶如果是中午吃多了，那下午就趕緊帶着寶寶動起來。跑步，走路，甚至是能刺激寶寶運動的遊戲都可以。中醫裏講動則生陽，動起來後消耗會多些，自然就迫使脾胃加快消化食物。
第二，食療。我家寶寶遺傳了我虛寒的體質，肉或水果吃多了都會消化不良。如果肉吃多了，可以喝點陳皮水；陳皮有理氣和解膩的作用，能幫助消化肉食。如果是水果吃多了，就吃點糖薑片或者是糖姜水；水果基本上都是寒涼的，中醫講寒則熱之，用姜可以温中散寒。不過對於小寶寶而言，糖和姜的比例要把握好，要易於寶寶吞嚥，不能太辣。
第三，簡單按摩。按摩的方法最常用的是順時針揉腹、運內八卦、按揉板門。操作時間一般5歲內是2分鐘。越小的寶寶，對按摩刺激越敏感，效果越好。
在寶寶願意配合的情況下，順時針揉腹很好用。方法就是用手掌在兩側腹部位置順時針按揉。
運內八卦的方法是以寶寶掌心為中心，順時針進行推運。切記是順時針方向。
板門在拇指根下方的大魚際處。用大拇指順時針點揉。
第四，清淡飲食。如果這一頓吃多了，那下一頓可以少吃或者是不吃。對於大一點的寶寶，可以問問他們想不想吃，如果是不想，那就不用吃了。當寶寶肚子餓了，表明胃裏的食物排空了，有足夠能力再消化了，再吃。如果寶寶還太小不會表達，也可以直接喂些清淡的食物如粥、米糊或濃米湯，並多觀察寶寶的狀態來決定是否需要再喂些。
由於食物的消化是需要過程的。如果下一頓寶寶還能吃得下，也儘量給些清淡的粥、米糊或是濃米湯給寶寶。這樣會讓身體有足夠迴旋的餘地去消化食物。
防患於未然效果是最好的。畢竟此時還只是吃多了，頂多算有些消化不良，解決的足夠及時寶寶就不會發展成積食病症。
心理戰術---心情的調節也很重要
媽媽也不必因為寶寶吃多了而壞了心情。家裏老人只是按照自己的認知去餵養，他們也本着愛寶寶的心，只是方式不得當而已。可以慢慢勸，不必生氣。實在勸不了的，就只能是多給予理解和寬恕，同時自己私下做好預防積食的工作。畢竟寶寶也在觀察着父母怎樣跟老人相處，並從中學會子女與父母相處的方法；這也就是古話“要求子順，先孝爺孃”的道理。做媽媽的付出那麼多，無非是希望寶寶健康成長，因此也要特別注意處理好與老人的關係。
以上的經驗都是我在長期護理寶寶的過程中積累的。不知道你還有沒有更好的方法？
期待你的留言哦！