牛奶偷走你的陽氣，還導致癌症、糖尿病、腸胃病早知早好

説到牛奶，一直被大家認為是補充營養的好伴侶，很多小孩都要喝牛奶來補鈣，不過也有一些人説牛奶是非常陰寒的飲品，不能多喝，孩子陽氣比較足可以喝，而老人不適合。

其實牛奶該不該喝這一點説法也比較多，中醫的記載來看，都説牛乳是微寒的，也就和我們以上説的陰寒類似，而且以前記載的牛奶的食用方法，也都是和一些偏熱性的東西相結合，這樣的話，也能夠制約牛奶的寒性。

不過現在的牛奶和以前的牛奶區別還是比較大的，以前的牛奶都是自然產生，而現在都是人工授精讓奶牛懷孕生產，然後不斷產奶，奶牛的工作強度也是越來越大了。

其實我們中國人的體質應該算是對乳糖不耐受的，所以喝牛奶的話，可能會腹脹腹痛，想必很多人都有這樣的感受，尤其是在空腹喝牛奶的情況下，而且一直喝牛奶的西方國家，也發現了牛奶原來與很多病症都有關，其中包括癌症，糖尿病等等，所以牛奶到底還要不要喝？也是當下一個比較敏感的問題。

經過許多專家的研究，很多孩子喝牛奶的時候身體越來越差，斷奶之後反倒比較好了，這就是對乳糖不耐受，而且喝牛奶對預防骨折也沒有太好的幫助，大家想喝牛奶來補鈣防止骨質疏鬆，可能也很難達到這樣的目的，而且牛奶蛋白還可能讓鈣流失，所以從事這方面的專家一般都不會給孩子喝牛奶。

如果真的想要喝牛奶，那可以加一些乾薑或者肉桂煮熟再喝，也可以給一些比較小的孩子適當的喝一些，至於大人其實真的就沒有必要再喝牛奶了，老人就更是如此。