秋冬季，不僅冷，還乾燥。
而面對發乾的嘴唇，多數人的直接反應是——忍不住想舔舔，還有的要上手撕皮，直到留下個血口子。
有的家長説：孩子總是舔嘴唇，都變得紅腫、乾燥、脱屑了……
這裏要提醒大家，天乾物燥，身體的水分也更容易流失，如果經常舔嘴唇，不僅起不到濕潤作用，反而會加重乾裂，甚至引起唇炎。
因為唇部皮膚本身就較薄，只有身體皮膚厚度的1/3，沒有角質層，沒有汗腺，不能分泌汗液，油脂分泌較少，而且保護性色素很少，對乾燥的空氣、大風、低温等環境特別敏感。
如果常用舌頭舔嘴唇，唾液中的水分蒸發會帶走本來就比較緊張的水分，其中含有的各種消化酶還會在嘴唇上遺留，導致嘴唇的酸性保護膜被破壞，造成局部皮膚出現紅斑、脱屑、乾燥等，形成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，最終引發或加重唇炎。
想要預防唇炎，一般可以從不舔嘴唇、做好保濕、避免誘因等做起。
那麼，怎麼保濕呢？
1. 多攝入水分
秋冬天氣乾燥，嘴唇的粘膜薄，如果室內開着空調或暖氣，更易失水。媽媽可以讓寶寶少量多次飲水，或是多吃些水分多的應季水果。
2. 清潔保濕
建議每餐後都能清洗一下嘴唇，及時塗上嬰幼兒專用的潤唇膏。
大多數保濕唇膏主要成分為凡士林或者甘油，它們可以在皮膚表面形成屏障，抑制水分蒸發，起到保濕的作用。
在選擇潤唇膏時，以無色、無香的產品為佳，成分越簡單越好。一般正規品牌的潤唇膏成分安全，少量舔到並不會影響健康，媽媽們可以放心使用。
如果唇炎比較嚴重，出現明顯腫脹瘙癢，通過簡單護理不能改善，最好到正規醫院就診，可以在醫生指導下，短期外用弱效糖皮質激素，配合不含香精等刺激性成分的唇膏。
袋鼠麻麻有話説：
保護嘴唇少遭罪，除了提醒孩子不要舔嘴唇外，還要告訴他們千萬別用手扯幹皮。因為一不小心，很可能就在一陣刺痛之後嘴角緩緩流出血，還可能因為皮膚破損繼發感染。
感覺到情況比較嚴重的，最好別自己處理，及時到醫院口腔科或口腔黏膜科就診吧。