大家好!每個嬰兒出生前上帝都會給他(她)送去祝福百,嬰兒由於非常纖弱,很害怕,問上帝怎樣才能活下來。上帝説他給每位孩子度安排一個天使,會照顧孩子的一切......
大家好,很高興又跟大家見面了。通常情況下,中學時代是身高的分水嶺,上初中之前或許個子非常矮,但是中學畢業後説不定就能竄到1米7。若一個初中女生身高還未開始正式發育,那麼她身上往往帶有這三特徵,這種女孩遲早能衝刺到173cm。
運動量增加。
雖然基因是決定身高的最重要因素,但青春期的運動量也在影響着身高變化。若青春期的女生經常運動,可促進長骨骨骺軟骨細胞的分裂,對身高有着正面影響。所以,為了長個子,一定要多加運動,跑步,跳繩,騎單車等運動都是不錯的選擇。
飯量見長。
一日三餐非常重要,尤其是青春期的女生,因為此時她們正處於身體發育階段,器官、身高等都會增長,只有攝入足夠多的營養才能保證身體正常發育。如果有一天,你發現自己的飯量增長了許多,那就説明你的身高在未來一段時間內一定會突飛猛進的,遲早能夠衝刺到173cm。
睡得香。
生長往往是在睡眠中進行的,無論器官還是骨骼。若青春期的女生髮現自己的睡眠質量突然變得特別好,那就説明你的身體已經開始突飛猛漲,身高也一定會逐漸增長的,遲早能夠衝刺到173cm。
上述這些只是一點心得和想法,讓每個孩子都充滿希望。我相信,只要我們做父母的能夠注意方法,對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查,並做好了詳細的記錄,使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解,就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康,也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!