甲狀腺不好多吃這3種食物，活血散結

今天給大家推薦三種水果多吃，有助於改善甲狀腺結節的問題。

一，蘋果：含有豐富的膳食纖維，可以加快胃腸道的蠕動，緩解便秘，維持身體內分泌的平衡，抑制甲狀腺結節的增長。

二，銀杏果：含有的銀杏內酯是一種血小板活化拮抗劑，可以降低血小板活動能力，抑制血栓的發展，調節甲狀腺結節。

三，無花果：被稱為天然的散結食物，具有健脾開胃，解毒消腫的作用，可以提升，甲狀腺功能有助於縮小甲狀腺結節。