其實孩子在青春期的時候往往是身高增長的比較快的，而且我們也希望孩子的身高能夠長高一些，因為只有這樣的話，孩子在未來才能夠有着更多的優勢。不過我們也發現了一件事情，那就是有一些孩子在青春期的時候非但沒有增長身高，反而停止增長身高了，這到底是什麼樣的事情呢？
李女士特別注意孩子的問題，尤其是孩子身高發育的這個問題，因為李女士覺得如果孩子的身高能夠長得高一些的話，那麼今後肯定會受到人們的歡迎，同時身高發育好的孩子，還能夠擁有着更好的工作，所以李女士對於這件事情還是非常在意的。
現如今孩子已經16歲了，按理來説在這個階段身高應該發育的非常不錯，可是孩子的身高卻停止在了1米6。這也讓李女士感覺到十分為難，於是趕緊帶着孩子去醫院做了一個相關的檢查，而檢查結果出現的這一刻，李女士就感覺到非常崩潰，原來這一切全都是因為孩子營養不良而導致的。
雖然一開始李女士也會給孩子準備一些好吃的，可是孩子在吃東西這件事情上一直都是比較敷衍的，有很多東西都是不愛吃的，也正是因為存在這樣的問題，所以才導致李女士的孩子身高一直止步不前。
現在李女士也意識到了這個問題的原因，可是現在想要改變這個問題也不是一件容易的事情，因為孩子的身高已經定型了。
其實這樣的現象在現實當中也是經常存在的，明明孩子到了青春期的時候，應該身高增長的非常快，可是有一些孩子的身高卻突然停滯了。之所以會出現這個原因，就是因為跟這些事情是有着很大的關聯的。
青春期孩子停止身高因為什麼？
之所以出現這樣的原因，我們首先就應該提到營養不良的這個問題，大部分孩子的身高不足，就是因為營養不良的問題出現了。這就意味着我們在平時生活當中應該加強營養的攝入，譬如説孩子在成長過程當中需要補充鈣，尤其是孩子在青春期的這個時候，蛋白質和維生素的攝入也是非常重要的。
這樣才能夠幫助他們的骨骼發育，而有一些孩子往往是不喜歡吃這些東西的，他們的口味是比較刁鑽的，譬如特別喜歡吃一些油炸類的東西，像是漢堡炸雞類的東西都會經常吃，如果總是吃這些東西的話，那麼對於自己的身體肯定是沒有任何幫助的，反而會讓自己的身體變得越來越差。
除此之外還有一件事情是我們需要了解到的，那就是青春期的孩子往往壓力是比較大的，因為這段時間他們的學業是比較重的，因此就會把所有的精力全部投入到學習當中，晚上的時候也是不睡覺的，會挑燈夜戰。這樣的做法對於孩子的成長絕對是沒有任何好處的，因為睡眠不足也會影響到身高。
所以我們需要給孩子養成一個良好的睡眠習慣，如果孩子經常熬夜的話，那麼對於他們的身體傷害絕對是非常大的，經常處於這樣的狀態下，孩子的免疫力也會變得越來越差，這樣一來就會影響到他們的生長髮育。
保持充足睡眠對於孩子是有着很大的幫助的，譬如在晚上10點之前就要讓孩子睡覺，在早上7點之前讓孩子起牀，擁有着良好的生活規律，就能夠讓孩子的睡眠質量得到相應的提升，這樣一來他們想要長高也不是一件困難的事情。
不僅是需要讓孩子擁有着良好的睡眠，我們也需要讓孩子進行鍛鍊，如果説孩子缺乏鍛鍊的話，那麼孩子的身高肯定會止步不前。所以在日常生活當中，父母應該鼓勵孩子去參加户外活動，運動是可以讓他們體質得到相應的提升的。
同時也能夠讓他們的新陳代謝和血液循環的速度加快，這樣一來就會把身體的有害物質全部都消除。最主要的是加強鍛鍊的話，就能夠讓孩子的骨骼生長髮育變得更快一些，同時也能夠避免骨骼疾病的出現。所以我們可以帶着孩子去跳繩去跑步，這種運動對於孩子來説好處都是比較大的。
所以説當孩子在青春期的時候不長身高的話，那麼我們就一定要考慮到這些因素，如果這些因素都能夠避免的話，那麼孩子的身高肯定會變得一鳴驚人，這對於他們的未來也是有着莫大的幫助的，所以關於這個問題我們還是需要認真對待的。