這些零食，多讓孩子吃會促進腦部發育，父母可別捨不得
一。香蕉，在很多人的認知中，這種水果的主要功能是潤腸通便。但事實上，除此之外，這種水果還可以調節人們的焦慮和疲勞。因此，如果家長能定期給孩子吃東西，可以減少體內的火，避免大腸乾燥的問題，進而幫助孩子的健康。此外，當孩子厭學時，吃一些這種水果可以緩解大腦的疲勞，有利於促進智力的發展。
2.巧克力，很多家長都不喜歡給孩子吃巧克力，認為巧克力的脂肪和糖的含量都過高。但其實適當的給孩子吃一點巧克力對於寶寶的大腦發育有很好的幫助，可以活躍大腦細胞，有助於提高寶寶的記憶力，還能幫助孩子的骨骼發育。
3.酸奶，酸奶是一種常見的乳製品，具有非常多的養生功效，也是常見的有益零食，而且對於添加了益生菌發酵的酸奶可以更好的鎖住牛奶有益，還可以促進吸收和消化，孩子食用不僅可以調理腸胃，還可以益智補腦，而且對孩子的身高發育有好處。
4.核桃，核桃是大家公認的補腦健腦的食物，這是因為核桃仁裏含有大量的不飽和脂肪酸，這種物質恰恰是構成人們大腦細胞的主要物質。所以説讓孩子多吃核桃，也會讓孩子更加的聰明。所以説這些零食，多讓孩子吃會促進腦部發育，父母可別捨不得。