像很多第一次當媽的人一樣，我總覺得寶寶能吃是福，吃得多然後才長得快，後面慢慢發現，寶寶會慢慢不愛吃東西了，長輩們都會説，可能積食了，但是我們怎麼真正判斷是不是積食呢？看下一下的信號：
寶寶積食會有這些明顯的症狀的：舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味;開始食慾不振，即便吃也是吃一點點或將飯含在嘴裏不咽;沒吃任何東西，肚子依舊鼓囊囊的;不排大便或排便困難;比往常容易哭鬧和煩躁，睡覺總是輾轉反側，不踏實。是輾轉反側。
寶寶一積食，就會有很多問題跟着來了，不只是不吃飯的問題：
1、便秘便秘不僅僅是水分攝入不足，積食同樣是導致便秘的誘因之一。吃的過飽就意味着消化任務繁重，腸道紊亂就會使本應排除體外的便便形成滯留。
2、咳嗽在積食初期，寶寶並不會出現咳嗽有痰的症狀。如果父母沒有及時干預，長期的積食容易削弱寶寶的脾胃功能，進而出現有痰和咳嗽的症狀。
3、腹脹腹瀉嬰幼兒腸胃功能還在發育過程中，消化食物的能力有限。如果寶寶飲食不規律，就會打亂腸道菌羣的平衡，寶寶便會出現腹脹和腹瀉的現象。
4、發燒積食會引起寶寶發熱，這是由於食物長時間積滯在寶寶體內，無法消化形成內熱後，就會出現體温增高的情況。
如果寶寶出現了積食情況，父母也不用擔心，畢竟第一次帶娃，也是不容易，經驗也不足。這是每個作為的必經之路的，針對寶寶積食，我這邊從有經驗的學到了個比較有效的方法，效果還不錯，寶寶積食也很快消失。
方法很簡單，就是在寶寶喝的牛奶中加入一個火麻油。火麻油不同於一般的油。寶寶可以吃6個月以上，然後油可以促進消化和便秘。對寶寶積累的食物有很好的調理作用。而且，火燒芝麻油中還含有亞麻酸，能促進寶寶的發育，所以用這一種就可以一舉種出油來處理寶寶的食物堆積。
