現如今，人們的壽命要比以前有了很大的提高，身邊長壽的人也變得越來越多，而百歲老人也已經不再是個例了。但是現在很多朋友都有着不良的生活習慣和飲食習慣，而這些都很容易讓身體健康出現了問題，壽命就會出現縮短的情況。當你的身體這幾個地方容易發白，如果都有，那麼很遺憾，你的壽命或比較短！
■壽命短的人，身體這幾個地方易發白，若你沒有，十有八九是長壽體質！
●日常生活中，臉色發白的人是需要注意的。通常來説，一個人的面色是紅潤有光澤的；一旦出現臉色蒼白的情況，那麼就會給人一種十分憔悴的情況。而長時間臉色發白的人，氣血就可能會出現不足的情況，又或是體虛所引起的，一旦出現這種情況，那麼還請及時進行調理。所以倘若是發現臉色長時間發白，那麼就表明身體是出現了異常，如果不採取措施，自然會對壽命有所影響。
●日常生活中，手掌心發白的人也是需要注意的。每天都需要使用到雙手，從手部變化也能夠對健康進行一個判斷，倘若是發現手掌心長期處於一個發白狀態，那麼就暗示身體可能出了問題。通常來説，我們手掌心應該是粉色的，説明血液供應充足，而血液循環正常，自然就不會出現發白的情況。
●日常生活中，手掌心發白的人也是需要注意的。手指甲在我們身體的末梢，倘若血液供應充足，那麼指甲自然是粉嫩的。倘若你的指甲發白，那麼就表明身體的血液供應不足，人體氣血不足，指甲就會出現發白的情況，這樣也是會容易影響到壽命的。所以一旦出現了這種情況，那麼還請給予重視，及時調理身體，補充氣血，身體才會比較健康。
●日常生活中，嘴唇發白的人也是需要注意的。當一個人在講話時，你可能會無意識的看到對方嘴唇；倘若顏色蒼白，我們就會懷疑對方的身體出現了問題。而壽命短的人，嘴唇發白會較為明顯，甚至一些人的身體較為虛弱，肝腎功能可能會出現異常，血液循環變慢，血液無法及時輸送到各部位，自然就會導致局部供血出現不足的情況。另外當一個人身體出現嚴重問題時，嘴唇也是會發白的，所以一旦發現自己的唇色出現了異常，都需要給予重視，及時進行調理，這樣才能夠讓身體避免受損。
日常生活中，大家不妨觀察一下自己，倘若嘴唇出現了發白、臉色發白、指甲發白、手掌心發白的話，那麼就説明你的身體出現了異常，壽命也正在受到威脅，這個時候還需及時進行調理。
日常生活中，每一個人都有想要長壽的美好願望，其實只要你平時做好保養工作，長壽也並不是什麼很難的事情。平時注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果；保證充足睡眠，不要熬夜；堅持每天進行適當的運動鍛鍊，可以選擇有氧運動，比如散步、瑜伽、打太極等等，每天進行半小時能夠加快血液循環，促進身體內的代謝；另外還需要保持一個愉快的心情。其實如果心細的人就會發現，身邊長壽的人整天都是樂呵呵的，情緒並不會出現太大的波動，對任何事情都是很平和的，所以想要長壽，還請控制好自己的情緒是十分重要的。倘若你能夠做好這些，那麼長壽就會更加青睞你。