楠木軒

芹菜和此物是天生的敵人,不能一起食用,很多人還當“家常菜”!

由 伯國平 發佈於 健康

芹菜是日常生活中常見的蔬菜,基本上每家每户都必備,它可以包包子,做菜,葉子還能用來煮粥,簡直是一個神仙食物,今天小編就來為大家介紹一下芹菜的禁忌和好處!芹菜和此物是天生的敵人,不能一起食用,很多人還當“家常菜”!

芹菜所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。芹菜屬於高纖維食物,可以加快胃部的消化和排除,然後通過芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通過尿液排出體外。

尤其是在寒冷乾燥的天氣,人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適,經常吃些芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。有利於安定情緒,消除煩躁。同時,芹菜含酸性降壓成分,具有非常好的降壓作用;當然多吃青菜還可以促進血液流通,加快血液擴張等

常吃芹菜好處很多,但是芹菜也有食用禁忌:

比如芹菜不宜與黃瓜搭配在一起吃,如果吃芹菜的同時吃了生黃瓜或者是涼拌的黃瓜,會大大降低芹菜的營養價值。

芹菜和雞肉是天生的“死對頭”,不要一起食用,一起食用的話對健康不利,就算是之前經常吃,但是以後也還是得注意一下,免得進醫院了還不知道!