楠木軒

醫生:夏季氣温高,家長不要讓娃吃3種食物,它們是"兒童殺手"

由 司徒元基 發佈於 健康

現在早就已經立夏了,很多地區的温度也逐漸開始慢慢上升,令很多家長們最討厭的夏季就這樣到來了,很多家長之所以討厭夏季的原因其實並不是因為温度高,而是擔心孩子的身體會受到影響。

因為很多孩子夏天的時候温度稍微一熱,胃口就會變得很差,什麼東西都不喜歡吃,於是很多家長為了給孩子補充營養,就會選擇很多食物給孩子吃,但是這些東西真的就是有營養的嗎?其實很多食物孩子吃進去之後就會對身體產生非常不好的影響,但是不少家長卻並不清楚,比如説下面的四種食物很多家長覺得吃了對孩子的身體有好處,可實際上危害很大,今天就來給各位家長介紹一下,希望各位家長避免給孩子吃這些食物。

醫生:夏季氣温高,家長不要讓娃吃3種食物,它們是"兒童殺手"

1"補鈣"的大骨湯

不知道什麼原因,好像所有的老一輩人都認為大骨湯可以給孩子補鈣,所以不少家長都會讓孩子喝大骨湯,事實上家長們的這種想法是非常錯誤的,這是因為大骨湯裏面的主要成分是油脂,並不會含有很多的鈣元素,孩子喝進肚子之後也不會給孩子補鈣,只能讓孩子變胖。

2:鮮榨果汁

家長們都知道水果裏面含有很多維生素,孩子吃了之後會對身體產生益處,所以不少家長就會給孩子吃不少的水果,如果孩子不喜歡吃就會將水果利用榨汁機給榨成果汁,這樣孩子就會喜歡喝了。

但是水果在榨汁的過程當中,受到外力的作用營養成分就會被破壞掉,孩子喝進肚子裏面的果汁中大部分都是糖分,對身體的好處非常有效。

3:隔夜飯

現在有不少家長晚上做好飯之後吃不完,經常都會在第二天的時候起來稍微熱一下,然後就和孩子一起吃了,但是有不少家長們不清楚的是,這樣做是非常錯誤的一種辦法。

因為飯菜如果不能夠一頓吃完,放置一晚之後就會滋生很多的細菌,特別在夏天的時候,氣温高飯菜很容易就會變質,如果家長一時大意沒有發現飯菜已經變質,孩子再直接吃了,就會導致孩子食物中毒,嚴重影響孩子的健康。

在夏季的時候家長們一定要注意孩子的飲食健康,千萬不要因為自己的不注意導致孩子出現問題,在平時也可以給孩子喝點淮菇甘末,對於孩子的身體發育還是很有益處的,比如裏面的鈣就能夠促進孩子的骨骼發育,讓孩子在夏天的時候也能夠繼續長個!