枸杞的“黃金搭檔”,有事沒事喝一點,排毒祛濕、護腎更健康

枸杞還是大家比較熟知的,而且它的營養價值非常的高,很多人都會在保温杯裏泡上枸杞,來達到養生的效果,而且現在許多人都不只是要吃飽穿暖,還要達到養生的狀態,讓身體更加的健康,每天在杯子裏泡一點枸杞就可以讓身體非常的棒,那下面給大家介紹幾種可以和枸杞搭配的食物。

1.枸杞加黃茋

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黃茋是一味中藥材,它是具有利尿的作用的,可以讓身體中的毒素很快的排出去,所以對身體有很大的好處,用它來和枸杞搭配的話,是可以達到美容養顏的效果的。

2.枸杞和龍眼

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龍眼大家也都聽説過,它是可以提高記憶力的,所以平時可以用枸杞搭配龍眼來泡水喝,這樣可以促進睡眠,也可以讓身體更加的放鬆,得到足夠的休息。

3.枸杞加菊花

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菊花它本身就具有清熱敗火的功效,很多人都非常喜歡用菊花來泡水,那麼搭配枸杞的話是可以很好的排出肝臟裏面的毒素的,而且還可以有效的緩解眼部的疲勞。

4.枸杞加紅棗

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紅棗具有補血安神的功效,平時大家也會用紅棗去泡水喝,搭配枸杞的話是可以幫助女性排出體內存有的濕氣的,而且可以讓人更加有精神。

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