尿毒症是吃出來的？醫生忠告：不想腎受傷，4類飲食，儘量少吃

提到尿毒症，大家應該都比較熟悉，這是一種非常嚴重的腎臟疾病，在患病前期，主要的表現是水腫，身體疲乏食慾不振。

如果沒有重視起來，隨着病情逐漸發展，不僅會導致腎衰竭，腎臟萎縮，甚至需要依靠腎移植或透析來維持生命。

因此醫生警告大家，如果不想失去自己的腎臟，最好不要再吃以下四種家常菜了。

1、高鹽分的食物

所謂的高鹽分的食物，其實就是生活中常見的醬菜，鹹魚臘肉等經過醃製或燻烤的食物。

之所以不能多吃的原因是此類食品製作過程中添加了比較多的鹽分，雖然口味比較獨特，也很下飯，但若是吃多了，一方面會給腎臟增加負擔，導致腎功能下降，另外還會使水電解質發生紊亂，進一步加重腎功能損傷。

2、蛋糕飲料等甜食

隨着生活節奏的加快，有些人每天花費大量的時間和精力完成工作，久而久之難免有疲乏和情緒不佳的表現。

這時一部分人羣就會選擇吃甜食來改善心情，如果偶爾吃一點對身體沒有太大的影響，可若是經常吃蛋糕，糖果或者喝含糖量多的飲料。

首先會引起血糖過高或者患糖尿病的問題，而糖尿病腎病又是最為常見的併發症之一，所以預防尿毒症發展，就得遠離甜食。

3、動物內臟

逢年過節，家家户户都會呈上最為豐盛的食物，其中雞肝，雞心，豬大腸等獲得了大家的喜歡。

可是儘管這類食品營養豐富，但肝臟本身就是動物的代謝器官，毒素含量較多，若是沒有控制好攝入量，也會影響腎臟的代謝，導致腎臟功能損傷甚至腎衰竭。

不僅如此，研究發現動物內臟中有過多的磷，雖然磷是人體中不可或缺的微量元素，但是在磷元素過多的情況下，需要腎小球不斷的過濾排泄，久而久之也會使腎小球的功能下降，出現腎透支的問題。

4、燒烤類食品

到了夏天后，很多人喜歡和三五好友一起吃着烤肉，但是羊肉，生蠔豬肉等燒烤後，食物中的嘌呤含量增高，長期食用會導致高尿酸，不僅引發痛風問題，也會進一步加大腎臟的負擔。

尤其是吃着燒烤喝着啤酒的這種行為，更會加劇對腎臟的損傷，原因在於酒精進入人體後，一方面會刺激腎臟，增加腎臟的過濾負擔，另外還會影響身體的氮平衡，給腎臟運轉帶來不必要的壓力。

其實除了以上幾種食物之外，大家還得注意一些水果的攝入量，例如楊桃。原因是楊桃裏面含有比較多的神經性毒素，這種毒素會誘發急性腎衰竭，容易導致尿毒症發作。

總而言之，腎臟是人體最為重要的器官之一，只有在其健康時才能幫人體排除代謝的垃圾毒素，維持酸鹼平衡。

可若是沒有養成好的生活習慣，經常至上文提到的燒烤，動物內臟，蛋糕，高鹽分的食物，確實會給腎臟增加負擔，甚至加速尿毒症，失去雙腎。

因此，無論處於哪一個年齡階段，大家都要懂得忌口以及控制這四種食物的攝入量。