“老人味”越來越濃,很難聞?5招巧除老人味,不想被嫌棄趕緊學

5歲的莉莉是家裏唯一的孫女,深得爺爺的喜愛,但是有一次莉莉卻對爺爺説:“爺爺,你身上的味道好重啊。”聽似一句童言無忌的話,卻被爺爺記在了心裏,嚴重影響了他的自尊心。

為什麼有的老人身上的“老人味”會越來越濃呢?有沒有什麼辦法可以消除呢?

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一、老人味是從何而來?

1、年齡

老人身上的老人味一般自己聞不到,只有外人能聞的到,這是因為老人已經習慣了自己身上的味道,並沒有覺得和別人有什麼不同。隨着年齡的增長,人的皮膚上面的細菌和腺體釋放出來的氣味也會發生改變,身上就會出現特殊的氣味,也就是老人味。形成這種特殊氣味的禍根來源於一種叫做“雙乙酰”的物質,這種物質的分泌會隨着年齡的增加而增加,而老人皮膚上的抗氧化物變少,加上體內激素的變化,就會導致更多的“雙乙酰”被氧化,造成特殊氣味的形成,老人味由此也就形成了。

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2、疾病

老人味也有可能是因為某些疾病所致,如皮炎、濕疹、帶狀皰疹等,還有可能是尿毒症、慢性腎病等,都有可能會讓身體的異味明顯重於常人。

3、衞生

老人的皮膚抵抗力下降,加上皮脂代謝功能下降,很容易在短時間內形成大量的死皮、角質和脱屑,如果不及時清理就會產生異味。

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二、5招巧除老人味,不想被人嫌棄趕緊學

1、注意衞生

在鄉下因為居住條件有限,很多老年人並沒有天天洗澡的習慣,導致身上的異味很重。老年人身體抵抗能力差,如果身上味道重的話,一定要養成經常洗澡的習慣,注意衞生,也可以選擇一些去死皮的藥膏來定期清理身上多餘的角質。

2、注意飲食

老年人的飲食要以清淡為主,少吃油膩辛辣的刺激性食品,減少腸胃負擔,增加吸收能力,保持大便暢通,減少老人味。

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3、加強運動

有人會問,運動後會出大量的汗,老人味豈不是更明顯。其實老人味的出現還和自己的汗腺功能減退有關,加強運動可恢復汗腺功能,減少被氧化了的“雙乙酰”在體內停留的時間,同樣可以減少老人味。

4、保持通風

對於有老人味的老人來説,除了要注意衞生、注意飲食、增強運動之外,還要注意室內通風,空氣不流通只會“臭上加臭”。此外,還要勤換洗自己的貼身衣物、牀單被罩等。

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5、積極治療

如果是某些疾病引起的的老人味,想要從源頭上掐斷這些異味的出現,首先要先控制好疾病,比如及時補牙、控制好血糖等,都可以減少老人味的產生。

總而言之,老人的心靈是脆弱的,作為子女就算工作再忙碌也要抽出時間多關心下老人的飲食起居,如果發現他們身上出現了老人味,在守護好他們自信心的同時,要積極幫助他們採取治療措施,給他們一個優雅自信的晚年生活。

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