現在市面上的飲品種類極多,很大一部分不僅包裝方面設計的好看,而且味道也較佳,就連許多成年人都被飲料所捕獲,更別説孩子了。
但飲料畢竟是飲料,集色素、香精等添加劑於一體,對孩子的生長髮育可以説是有害而無一利。
5歲男童一天喝一瓶可樂,腹脹、食慾不振等不斷,飲料之殤,重若泰山。
前些天看到本地報紙上貼着一條新聞,説是一名5歲男童,一天喝一瓶可樂,結果把牙齒喝壞了,到底怎麼回事呢?
原來,孩子的父母外出打工,平時孩子交給爺爺奶奶帶。大家都知道,四、五歲的孩子,吃飯最難哄了,有時候父母都沒法子哄,更何況是老人家。
但前段時間,親戚走訪時,送了一箱聽裝可樂,奶奶原本只是打算倒一點哄孩子吃飯,沒想到孩子竟然很喜歡喝。
為了哄孩子把剩下的飯吃完,奶奶説道,“你把飯吃完,奶奶就把可樂給你喝。”
當然,老人家也知道,孩子不能喝太多可樂,於是悄悄把可樂倒了半瓶起來,等到晚飯時再來哄孩子。
連續幾天之後,奶奶發現孩子的食慾越來越差,而且肚子還鼓鼓的,也時不時打嗝。
奶奶知道是可樂導致的問題,於是把可樂給孩子停了,但孩子不樂意,哭着鬧着要喝可樂。
兩天後,孩子出現腹瀉,更是一直喊肚子疼,奶奶趕緊帶着孩子去了醫院。
檢查過後,醫生表示,“腸道菌羣紊亂,腹部脹氣嚴重,消化不良問題也不輕……”
其實,早在此前,就有兒童醫生提及過,最好不要給孩子喝飲料,尤其是三類飲料,包括碳酸類飲料、能量類飲料、非純正果汁類飲料。
1、碳酸類飲料
可樂、雪碧、氣泡水等碳酸飲料,不宜給孩子飲用,雖然現在是冬季,少有孩子會主動要求喝這些飲料,但家長們也需要提防。
現在市場上所售賣的碳酸飲料,絕大多數主要成分為二氧化碳、水與糖,以及其他大量的添加劑。
如果經常給孩子喝碳酸飲料,其中一種情況就像案例中的男童一樣,可能出現脹氣、消化不良、食慾不振、腹瀉等,嚴重還可能腐蝕骨頭!
而孩子正是在長身體的年齡,消化系統的穩定與健康極為重要!碳酸飲料中的成分會對人體腸道內的有益菌種產生滅活作用,這也是為什麼菌羣會出現紊亂的原因。
一旦孩子出現腸道菌羣紊亂,相繼也會出現其他病症,最後影響到孩子的生長髮育與健康!
除此之外,還需要格外注意的是,碳酸類飲料還會嚴重腐蝕孩子的牙齒。
兒童健康雜誌先前發表的文章中表明,兒童如果每天都喝100ml以上的碳酸飲料,那麼出現齒性問題的幾率是其他孩子的2~3倍。
2、能量類飲料
咖啡、紅牛等功能性飲料都能給孩子提供能量,有些家長看孩子精神狀態較差,為了給孩子提提神,想着用能量飲料給孩子補充體力。
確實,這類飲料是有一定的提神醒腦效果,但並不適合給孩子飲用!
要知道,能量飲料中所含有的咖啡因成分是其他普通飲料的14倍,而孩子的神經系統發育還未完善,如果經常給孩子喝這類飲料,則可能會損傷孩子的神經系統。
另外,能量型飲料因加入較多的咖啡因,為了中和味道,在製作過程中往往都會加入較多的糖分,也不利於孩子的健康。
3、非純正果汁類飲料
有些家長也會“耍小聰明”,為什麼這麼説呢?
因為這部分家長認為,既然孩子不能喝飲料,那就給孩子買果汁類的飲料,既然是果汁,對孩子肯定沒有傷害。
實則不然,市面上絕大多數果汁類飲料都並非是純果汁,更有甚至,不少是用香精、着色劑、增味劑等添加劑調製而成!
且這類非純正果汁類飲料中的糖分含量極高,熱量也不低,孩子長期飲用,極有可能向肥胖、齲齒等方面發展。
建議寶媽們,如果孩子想喝果汁,最好自己動手給孩子榨,或者用水果熬湯汁給孩子吃,既好吃又健康!
我們都知道飲料不利於孩子的健康生長,可最大的問題在於,家長們行動方面並沒有落實到位。
畢竟一聽到孩子的哭聲,大多時候我們都會繳械投降,用飲料抹去孩子的哭鬧。
哄孩子的辦法很多,為什麼非要用飲料呢?營養健康又好吃的食物也很多,孩子怎麼會執着於飲料呢?責任於誰?且深思!