應採兒37歲拼二胎，夫妻倆一人抱一娃令人羨慕，產後狀態超好

今日話題：高齡產婦可沒你想象的那麼簡單。

由於二胎政策開放的比較晚，因此好多七零後、八零後的媽媽們為了圓二胎夢，義無反顧的成為了高齡產婦。

通常來講，35歲以上的產婦，我們將其叫做高齡產婦，因為隨着年齡的增長，她們生產的風險也在逐年增加。但對於普通人來説的高齡，貌似在娛樂圈裏卻比較常見。比如伊能靜、熊黛林、林心如、大S等等都是高齡產婦。

一方面是許多明星在年輕的時候工作比較忙碌，因此結婚和生育都相對晚些。另一方面，不得不説明星們有一定的經濟條件作為支撐，雖然高齡但拼二胎也不在少數。

應採兒37歲高齡拼二胎，如今曬家人合照秀幸福

在一檔以孕期生活為主題的觀察類真人秀節目中，應採兒以準媽媽的身份出現了，雖然她看起來比同齡人年輕不少，但畢竟是37歲的“高齡”孕婦，着實引人關注。

如今已經開播，陳小春、應採兒夫婦又曬出了一家四口的幸福合影，夫妻倆一人抱一娃的模樣真是令人羨慕。

特別是陳小春對應採兒百般呵護，讓她的產後狀態也是超好，而兒子Jasper的可愛體貼，更讓人們感受到應採兒才是真的人生贏家，如此“高齡”拼二胎，也是拼得很值。

為什麼許多人都不建議高齡產婦拼二胎？

不過明星終歸是明星，我們普通人的二胎孕期生活也能如明星般光彩照人嗎？小編覺得，高齡產婦拼二胎，真的是因人而異。

生娃可不是買東西，沒有辦法辦理退貨。特別是家裏還已經有了一個大寶，穩妥起見，高齡媽媽要是還打算拼二胎，起碼要做到以下幾點。

寶媽知識小Time：高齡產婦在整個孕期需要注意些什麼？

1）保證合理飲食

高齡產婦，首先佔了個高齡。高齡意味着代謝慢了，危險性增高了。再加上本身孕期就會增加體重，所以保證合理的飲食，就顯得最為關鍵。

這裏小編不是讓孕產婦控制飲食，合理即均衡的搭配，全面的營養，不挑食也不暴飲暴食。

合理適當的飲食一方面能夠保證備孕媽媽或是準媽媽控制血糖，保持身體健康，另一方面也有利於產後的身體適應。

2）適量運動

其實無論是高齡產婦，還是普通產婦，運動對於保持健康，恢復身材都很必要。

看看那些女明星，產後很快就能復出，身材幾乎恢復如初，即使有些“易胖體質”，也能夠很快瘦身，都是離不開適量的運動。

此外，除了體重增加，許多高齡產婦遇到的最頭疼的問題就是鬆懈下垂的腹部，這很難讓媽媽們對自己的身材恢復自信。

因此，無論是孕期還是產後，堅持適當合理的運動，顯得尤為重要。

3）定期產檢

無論是備孕，還是孕期，媽媽們都要做好產檢工作，特別是高齡產婦，決不能馬虎。

如果準備拼二胎，就要提前做好檢查，修好牙齒，爸爸媽媽都要補鈣，如果已經懷孕了，要根據醫生安排，做好常規產檢及排畸檢查。

温暖寄語：生產是人生中的大事，無論你是正當齡，還是高齡，二胎媽媽肯定要付出比一胎媽媽更多的辛苦與努力，做決定容易，但遵照科學是勇氣的前提，希望各位媽媽們做足準備，一切安好。

每日一問：你是高齡二胎媽媽嗎？快來談談感受吧。或者你對高齡拼二胎又是怎麼看的呢？歡迎留言。