女性多吃“燃脂菜”，鮮香開胃，清爽刮油，美容養顏比玻尿酸還好！
現在的女性朋友都比較注重保養，於是很多人就不惜花高價買護膚品、保健品、減肥藥等。但是護膚品用多了畢竟不太好，減肥藥也會有副作用，我們平時除了可以多做運動，還要多吃些水果、綠色蔬菜。只有這些純天然的綠色蔬菜吃起來才是最健康，最養生的，因為藥補不如食補。
今天要給大家介紹的這道食物就是芹菜炒香乾，芹菜和香乾都是我們生活中常見的食物，芹菜清脆爽口，香乾口感軟嫩，兩者搭配在一起，不光好吃，營養也相互促進。那麼你知道經常食用芹菜炒香乾對我們的身體健康到底有哪些好處呢？下面就來跟大家聊一聊。
我們先來説説芹菜，芹菜富含纖維素、維生素C等，並且自身熱量很低，常吃可以排毒清腸、減脂瘦身、美容養顏。香乾作為豆製品，含有大量的蛋白質，易於被人體消化吸收，可以提高免疫力，強身健體。這道芹菜炒香乾簡單易做，物美價廉，女性朋友千萬不要錯過哦。
養生吃法:芹菜炒香乾
食材:芹菜、香乾、鹽、雞精、油
做法:
1.芹菜洗淨切段，香乾切成條。
2.鍋中倒油，油熱下入芹菜炒至斷生，下入香乾一起翻炒。
3.最後加入鹽、雞精調味即可。
各位朋友，你喜歡吃芹菜炒香乾嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。