枸杞不要再單單泡水了,加一物,養生效果翻倍,但很多人都不瞭解

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枸杞是女人的化妝品,男人的加油站,含有豐富的營養物質,滋補健身。平時經常食用它,可滋陰補腎,為身體補充營養,增強體質,使身體更健康強壯

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枸杞因含有大量的微量元素,還具有清肝明目的作用。而菊花不僅具有明目益肝作用,還可清熱敗火,促進睡眠,抗癌防癌作用。兩者一起泡水,清肝明目,防止肝病和眼疾,降火助睡,降低患癌風險

(圖片來源於網絡)

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