春天要身體好，吃幾種食物，殺菌排毒，潤膚養顏，不顯老

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建議您選擇洋葱 洋葱所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效也不要忘記要適量進行體育運動哦。

建議食用柚子 柚子皮即為常用中藥化橘紅。其中所含檸檬烯和派烯，吸入後，可使呼吸道分泌物變多變稀，有利於痰液排出，具有良好的祛痰鎮咳作用，是治療慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

飲食健康離不開黃桃 黃桃富含維生素C，能夠保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基防癌、保護細胞和肝臟、提高免疫力。工作再累也要記得吃好喝好哦。