甲狀腺結節、肝臟結節、肺結節、乳腺結節……在生活中是不是聽到越來越多了?為什麼會出現這種情況呢?這大多是因為以前沒有條件人人去進行體檢,所以有些身體疾病根本就不得而知,而現在生活條件好了,醫療技術也好了,大多數人都養成了按時體檢的習慣,現在農村也經常有免費體檢的福利,所以對於一些以前沒有聽説過的疾病,慢慢在體檢單上看到了,這其中就包括了結節。
當在體檢單上看到“結節”兩個字的時候,很多人都很害怕,畢竟是身體某個部位長出了多餘的東西,不過,醫生看過體檢單後,會告訴你,結節大多數情況下是良性的,不需要太擔心,只是需要平常在生活中多注意身體變化,並且定期進行復查,瞭解結節的變化。
身體查出了結節,首先不要太害怕,因為緊張的情緒會影響病情,但是也不能放任不管,畢竟也有些結節會增大甚至惡化,尤其在生活中如果不懂得多進行調理,經常做一些不該做的事,吃一些傷害身體的食物,就會刺激結節增長,甚至出現惡化的可能。
今天我們就來具體説一説,得了結節後,不能隨意吃的4種食物,希望你能夠忍住嘴。身體查出了結節,不管長在哪一個部位,4種食物儘量少吃,有助散結!
第一種:熱性食物
身邊的熱性食物比較多,比如大葱、韭菜、辣椒等,這些食物能夠給菜品增加辣味,刺激人的味蕾,在吃的時候感覺非常過癮,但這些食物也會刺激到結節,加重結節的增長,所以這類食物是要避開的。
第二種:動物油
在生活中很多人吃不慣植物油,感覺植物油炒的菜沒有動物油香,雖然如此,但身體長了結節,就不要貪吃動物油了,因為它屬於高油脂、高膽固醇,不利於散結。所以,患結節的人,儘量選擇吃植物油,而且最好是幾種植物油換着吃,這樣可以吸收到不同的營養物質,有利身體健康。
另外,烹飪方式也最好選用煮、燉、蒸、燜等方式,避免高温油炸。
第三種:醃製類食物
大家都知道,平常要少吃鹽,鹽吃太多會傷害身體,可這鹽不僅僅是炒菜時要少放,有些食物裏面含鹽量高,也要少吃。比如醃製食物,這種食物在製作的過程中就放了很多的食鹽,喜歡吃酸豆角、辣白菜、臘魚、臘肉的朋友要引起重視,因為這類食物會刺激結節,不利於恢復。
第四種:海鮮
海鮮很貴,對於不住在有海的城市的人也見得比較少,但現在大家都追求吃美食,網絡也發達,在手機上就可以下單購買海鮮。但是對於患有結節的人來説,海鮮就是發物,吃多了會刺激結節增長,所以再喜歡也要忍住。
查出了結節,想要散結消腫,以上4種食物就不能隨便吃,更不能貪嘴。那麼,長結節的人,可以吃些什麼食物呢?
其實多吃新鮮的蔬菜水果就是比較好的選擇,因為蔬菜水果裏面的維生素、膳食纖維含量非常豐富,平常多吃些蔬菜水果還能幫助緩解結節的症狀。當然也不能只吃素,不吃葷,對於結節患者來説,葷菜比例可以是3:7。
蔬菜中的冬瓜可以適當多選擇,因為它的維生素B和膳食纖維豐富,還有利尿的作用,吃冬瓜有利於身體排毒,消腫散結。
蒲公英也是一種蔬菜,但它同時也是一種中藥材,它應用廣泛,對於結節患者來説也是一個好的選擇,因為在它的功效中,清熱解毒、利尿通理、消腫散結是非常顯著的,結節患者若能經常吃一些蒲公英,既能提高身體代謝,又能調節身體內分泌,從而幫助鬆散結節。
不過新鮮的蒲公英不好儲存,所以它的最佳吃法就是曬乾後泡水喝。
總之,身體查出了結節,不管是長在哪個部位,首先都不要太緊張,因為情緒穩定更有利於病情的恢復,要及時進行復查,聽從醫生建議來用藥,切忌盲目自行服藥,也不能放任不管。飲食上要注意控制,少吃4種不利於散結的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
最後,祝您早日康復!
注:圖片來自網絡