著名養生專家，鼓吹只吃水果蔬菜排毒，自己卻栽了跟頭，終年51歲

長生不老是人類千百年來夢寐以求的事。如今生活條件好了，誰不想多活幾年呢？翻一翻家裏老人的朋友圈，鋪天蓋地的養生知識看得人眼花繚亂。養生真的可以長壽嗎？林海峯的死讓很多人陷入沉思。

林海峯有很多頭銜，如整體自然醫學療法創始人，中國保健食品協會健康專業委員會委員，中國保健科技學會醫藥保健研究會理事等等，聽起來就那麼高端大氣上檔次。

他自稱學習過微生物學和細胞學，並拜美國博士為師對營養學進行探索研究，並結合中醫、禪修以及印度瑜伽等發展出自己一套高深理論，有五萬多病人因此而痊癒。

不過林海峯的理論普通人也好懂，説白了不過以下幾點：除了傳染病或者急病之外，有病不要去醫院，要相信人的自身排毒功能。

人之所以有病，多是人體內有了毒素，只要喝西芹、黃瓜等果蔬汁就行。至於大米白麪都是"毒藥"，少吃為妙等等。

林海峯把自己的理論稱為"自然醫學療法"，連接出版了六本書，並且四處發表講演，甚至還上了湖南衞視，深圳衞視，在相關的養生節目侃侃而談，吸引了一大批追隨者。

林海峯的理論並沒有什麼高明之處，和曾經風行一時的張悟本理論簡直同出一轍，只是張悟本提倡的是用綠豆湯來排毒，林海峯把綠豆湯換成果蔬汁而已。

想想張悟本當年能讓本是二塊五一斤的綠豆在全國範圍內大幅度漲價，最高賣到十元錢一斤，林海峯可算是小巫見大巫了。

一個人謊話説多了，自己都會信以為真，所以當林海峯吃到過期變質的紅棗之後，他在第一時間並沒有去醫院，而是選擇讓自己嘔吐。

而且他得意洋洋地發了朋友圈，雖然當時"全身僵硬"，不過很快就恢復了正常。只是不知道為什麼，他不一會兒就將這條朋友圈刪除了。

意外發生在幾天之後，林海峯去麗江和朋友遊玩，本來興致非常高，看起來一切如常，但吃過晚飯後林海峯一頭栽倒在地上，人事不醒。

等送到醫院後，林海峯已然停止呼吸，沒有搶救的餘地。

1938年出生的他只不過才51歲，和他鼓吹的長壽相差太多年了，甚至還沒有達到我國國人的平均壽命，也就是77歲，讓很多人在惋惜之後又驚呼----上當了！

林海峯是不是因為紅棗中的毒素殘留而死呢？還是有其他不可預見的因素？我們不得而知。但林海峯的死證明了一點，那就是他的養生理論完全就是瞎扯。

那麼為什麼會有那麼多人相信林海峯呢？原因不過兩個，一是林海峯的理論聽上去又省錢又省事。看病難看病貴不是一天兩天的事了，感冒發燒如果去醫院隨隨便便可能就大幾百，要是隻吃蔬菜水果就可以讓人無病一身輕，怎麼看都是划算的。二就是林海峯太會忽悠了。

事實上，林海峯是一個出色的營銷人才，在某保健產品最初進軍中國內地時，林海峯就獲利頗豐。他也從產品中看到了保健品的巨大利潤。

通過一番精心策劃，林海峯搖身一變，從能説會道的推銷員變成講演高手。除了講自己的養生理論之外，他還販賣心靈雞湯，這簡單是太合現代人胃口了，不僅老年人對他瘋狂追捧，年輕人也聽的入迷。

沒辦法，誰不想健康長壽呢？而這正中林海峯的下懷，表面上，他提倡用果蔬汁代替藥物，實際上林海峯不僅持有多家養生保健公司的股份，而且還開設了相關的網站，想要登陸網站是要充錢的，

林海峯最主要維持追隨者的是他的陽光森林公司，裏面不光是賣保健品，更是忽悠住一羣"志同道合"的人，大家在這個"友愛的大家庭"裏快樂玩耍相處，真的健康假的健康不知道，林海峯可是賺的是盆滿缽滿。

很多所謂的養生學者都如林海峯一樣，不過是看出了大家盲目追求養生卻又不懂科學的現狀，提出一套似是而非的理論來斂財而已。

雖然前有張悟本被曝光，現有林海峯年輕早亡，但仍然有大把大把人相信養生的騙局，大把大把從口袋裏掏錢，心甘情願地放在騙子手裏。説來説去，也只是尋求心理安慰罷了，很多人其實也清楚，世上哪有唐僧肉，不過是人生也許就是這樣，別人不騙自己，那就自己騙騙自己好了！