農村不起眼的野菜,能養心安神,穩定情緒,降壓護腦,早知早好

1、平菇
平菇是一種非常常見的食用菇,不僅口感好,營養價值還很高,而且價格也實惠,具有舒筋活絡、延年益壽的功效,常吃對身體很有好處。
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2、茵陳
茵陳可治療風濕寒熱邪氣,熱結黃疸等疾病。治通身發黃、小便不利、去伏瘕、通關節、去滯熱、傷寒等。
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3、茼蒿
茼蒿可以有效預防失眠多夢養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效以及心煩不安和腹瀉等多種常見疾病的發生。
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你最喜歡吃哪種野菜?你家鄉多嗎?
(以上圖片均來源網絡)

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