【心理氧吧】挫折教育是孩子人生的必修課

同學小偉，學習成績很好，因做錯事被老師在班裏當眾批評了幾句，從此鬱鬱寡歡,對學習失去了興趣。小偉從小是在家長的寵愛和誇獎中長大的，所以一時很難接受。由這個案例，我不禁想到之前看到的新聞：山西中北大學一大二學生時某，因為在補考中被老師發現作弊，心結難解，離開考場不久之後便墜樓身亡；常州一小學生因作文被老師批“負能量”，課後從教室跑出後翻越欄杆墜樓身亡。尤其是今年疫情後連番爆出的中小學生輕生事件，在萬分痛心的同時，不禁讓我們反思，我們的教育還缺點什麼？那就是人生必修課——挫折教育。

挫折訓練必須從兒童抓起，每個家長都知道對孩子一味的表揚和愛護不好，但是現實是越來越多的“玻璃心”少年發生悲劇。我們的孩子，將來會生活在一個更多變數、更多不可預知風險的社會，他們的未來，將要面對競爭激烈的職場、複雜的人際關係，肯定避免不了學業不順、也會遇上情場失意、事業瓶頸、生意失敗……他的心理承受能力如何，直接關係到他人生是否幸福，事業是否成功。               

那麼，當孩子碰到挫折失敗時，作為家長的我們該怎麼辦？

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適當放手，不宜為孩子包辦替代

面對孩子的愁眉苦臉，一些家長看着心疼，便上前搶過來自己做。看似幫了孩子、節省了時間，實則是在剝奪孩子吸取經驗、學習方法的機會。正確的做法應該是，教給孩子方法，放手讓孩子自己來，家長則在一旁適時予以幫助。與其為孩子遮風擋雨，不如趁早讓他們學會如何乘風破浪！

2

冷靜對待，將挫折變成挫折教育

為了安慰受挫的孩子，一些家長把原因往外推：“評委沒眼光，要我看你就是第一！”還有的家長，一看到孩子挫敗就開始大呼小叫：“有沒有搞錯，這麼簡單都能搞砸！”結果，孩子要麼變得自誇自負，要麼變得膽小怕事。其實越是到這個時候，家長越要保持冷靜，不放大也不輕描淡寫，引導孩子應對解決。抓住契機為孩子上一堂“實踐課”，是對他們最佳的挫折教育！ 

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以身作則，展現應對挫折的態度

我們常説，孩子是父母的一面鏡子，他們常常不自覺地模仿家長的言行。如果孩子一遇到困難就情緒化，那麼家長就要反思一下，有沒有給孩子做出好的示範。畢竟，你唉聲嘆氣，孩子只會消極逃避，你愈挫愈勇，孩子便懂得了積極應對。簡而言之就是，你想孩子如何，自己首先要做到。

4

合理期許，避免給孩子過大壓力

一位教育心理學家曾説：“有的時候，不是孩子輸不起，而是家長太想贏。”每個孩子都有想把事情做好的心，適當刺激能起到一定的推動作用。然而，如果家長為孩子設立過大的目標，對他們抱以過高的期許，反而會成為一種負擔。這時，孩子一心只想着註定無果的結局，自然變得消極焦慮。

5

減少攀比，讓孩子自己和自己比

有的家長常拿孩子和其他人作比較，想用激將法讓孩子“知恥而後勇”。然而，大多數孩子讀不懂家長的深意，而只是簡單理解為爸媽對自己的失望。結果，孩子滿腦袋的“我要超過某某某”，完全不想該怎麼紮實做好、穩步前進。建議讓孩子和自己比。要讓孩子明白，努力的方向不是一定要贏，而是比昨天的自己做得更好！

挫折教育確實對於部分孩子的確有用，但並不表明它適用於所有的家庭教育模式。好的家庭教育，是給予孩子足夠的信任與關愛，温暖與希望，才能令孩子擁有足夠的底氣與力量去面對這是個世界，即便身處險境，也能時刻向陽，期待美好與希望。

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