不滿6個月的寶寶，吃母乳還要不要喂水？若是以下情況該喂就要喂

文|文兒

我堂妹家寶寶4個月大了，一直都是吃母乳。她覺得，寶寶吃母乳，就不用喂水了。但是，她婆婆卻覺得，人都會口渴，小寶寶也一樣。而且，母乳都是喝“下奶湯”產出來的，肯定也油，所以每天總是偷偷為孩子喝水。為此，婆媳倆沒少爭吵。

其實，很多寶媽也遇到過這種情況，寶寶不滿6個月，胃還很小，家人之間就會因為要不要喂水的事爭論不休。其實，這個是有答案的，寶媽們不妨看看：

不滿6個月的寶寶，吃母乳到底要不要喂水？

根據世界衞生組織（WHO）和美國兒科學會（AAP）兩大權威機構指出：6個月內的寶寶，無論是母乳餵養還是喝奶粉，通常都不要額外補充水分的。而等到6個月添加輔食之後，可以用小杯子適量喂一點水。

而我們國內著名的育兒專家，崔玉濤、張思萊、裴洪崗等，還有專業醫生，都會強調沒有必要刻意給不滿6個月大的寶寶喂水。因為，母乳中有80%以上都是水分，基本上可以滿足寶寶對水分的需求。

而且，6個月大的寶寶，胃容量非常小，如果家人總是給寶寶喂水，就會佔寶寶的肚量，寶寶吃奶的量就會減少，就無法保證正常的營養需求了。最嚴重的是，過多給寶寶喂水，還容易造成“水中毒”，即：過量飲水容易導致寶寶體內鈉含量下降，危害身體健康。

所以，一般情況下，不僅喝母乳的寶寶不需要額外喂水，喝奶粉的寶寶也不需要額外喂水。當然，有一般情況，也會有特殊情況，我們不能把不能給不滿6個月大的寶寶喂水説死了。

若寶寶出現以下情況，該喂水就要喂

①寶寶皮膚非常乾燥

通常，母乳中的水分，是可以為避免寶寶在乾燥的季節缺水的。但是，每個寶寶發育情況不同，也會存在缺水的情況。雖然寶寶不會説話，但寶寶的身體表現，可以提示寶媽“我缺水了”。所以，寶媽認真觀察寶寶，看看寶寶的皮膚是否非常乾燥，比如起皮、嘴唇乾裂等。如果有這些情況，該喂水就要喂，但一定要少量喂一點。

②寶寶出汗比較多

現在這個季節，寶寶一般是不會出汗的，除非家裏暖氣温度過高，寶寶穿的又太厚。如果寶寶真的出汗過多，就説明寶寶體內的水分正在大量流失，如果只是餵奶無法滿足寶寶對水的需求，就需要適當喂一點水了。

③寶寶尿液顏色重，且味道大

正常不缺水的寶寶，尿液是無色或者偏淡黃色的。但是，如果寶寶的尿液顏色非常重，而且味道也很大，説明寶寶體內缺水了，寶媽該喂就要喂。

④寶寶生病需要多喝水

這一點，我們要先講明，並不是寶寶一生病就需要多喝水，而是聽從醫生的囑咐，有些情況需要多喝水。就比如，寶寶發燒，醫生囑咐多喝水幫助排汗降温，寶媽就可以喂水了。而其他疾病，醫生沒有特別囑咐，是不需要喂水的。

給寶寶喂水，需要注意哪些問題？

①把握好喂水的時間

不管是6個月內的寶寶，還是再大一點的寶寶，如果需要喂水，寶媽也不要盲目喂，而是要把握好喂水的時間。一般來説，寶寶早上剛醒來，熟睡一夜嘴巴會很乾燥，寶媽可以給寶寶喝一點水，緩解寶寶嘴巴的緊繃感。然後，午飯後10分鐘，幫助寶寶消化和吸收。再或者下午三點左右，寶寶體內水分代謝差不多時，可以補充一點水分。

②控制好喂水的量

如果不滿6個月大的母乳寶寶，需要喂水，其實喂水量也很少，基本上在10-20毫升。有時，可能寶寶吸兩口就夠了。所以，給寶寶喂水，不要像大人喝水那樣，少量即可。具體多少，可以諮詢醫生來定。

③注意掌握正確的喂水姿勢

給寶寶喂水，其實跟餵奶粉是一個道理，姿勢要正確，要讓寶寶的頭稍微揚起一點。因為水比配方奶要稀，寶媽不要喂得太急，免得嗆到寶寶。

④不要強迫寶寶喝水

不管是6個月內大，還是超過6個月，給寶寶喂水都是按需喂。如果寶寶不需要喝水，寶媽也不要想當然地去強迫寶寶喝水。

所以，要不要給未滿6個月大的寶寶喂水，一般情況是不喂，特殊情況要少喂，而前提都是要諮詢一下醫生。

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