寶寶輔食何時添加，如何餵養？作為新手爸媽，這4點需要知曉

想要把一個孩子健健康康地帶大，需要父母有足夠的經驗和育兒技巧。然而，很多家長由於缺乏經驗，育兒免不了犯錯，對於很多新手爸媽來説，給孩子添加輔食，就是一個問題。

在生活中，經常可以看到一些由於輔食添加不當而把孩子置於危險境地的報道，strong作為新手爸媽，關於寶寶輔食的問題，這4點務必謹記於心。/strong

前不久，鄰居家三個月大的寶寶被送進了醫院。經過了解得知，都是輔食添加不當而導致的。孩子的爸爸害怕孩子吃母乳營養不夠，就偷偷地給孩子餵了一點用水軟化過的旺仔小饅頭，可是孩子並不具備足夠的消化能力，食物卡在了呼吸道，孩子的臉憋的通紅。好在及時送到醫院處理，才沒有造成悲劇。

strong1.過早添加，會讓孩子消化不良，出現過敏等反應/strong

大家都知道，食物的消化和吸收需要身體內一定量的消化分解酶，但是，如果當孩子還不足四個月大的時候，父母就選擇添加輔食，由於孩子的年齡過小，他們的體內還不具備足夠的消化酶，很有可能會導致孩子消化不良，出現腹脹或者過敏的現象。

strong2.過晚添加，會影響孩子缺乏營養/strong

人的身體，需要各種各樣的營養元素，這些元素的攝取需要通過不同的食物獲取。如果父母過晚給孩子添加輔食或者不給孩子添加輔食，很可能會造成孩子營養不良，影響孩子身體機能的正常發育。

如果孩子八個月大之後，父母還沒有給孩子添加輔食，那麼就需要及時改變餵養方式了，及時添加輔食，讓孩子營養均衡，以免日後挑食難養。

strong3.輔食過硬，稍有不慎會危害孩子的生命/strong

在給孩子選擇輔食的時候，父母需要考慮到孩子的實際情況，不要給孩子挑選那些過硬的食物。如果食物過硬，不僅僅會影響孩子牙齒的正常生長，而且那些消化不動的食物，很可能堆積起來，影響孩子的消化系統。同時，那些過硬的食物可能會卡到孩子，危害孩子的生命。

strong4.過軟的輔食，會影響孩子的面部肌肉的正常發展/strong

每個人的咀嚼能力需要通過咀嚼食物來鍛鍊，如果父母給孩子選擇的輔食大多是軟的，或者直接選擇給孩子吃流食，就會影響孩子的咀嚼能力。同時，如果孩子長時間不進行咀嚼活動，孩子面部的肌肉會僵硬，這樣可能就會影響到孩子語言能力。

對於什麼時候給孩子添加輔食這個問題，需要父母全面考慮自己孩子的實際情況，比如説：孩子出生時是否足月、孩子的體格、孩子的攝食能力等等。就一般而言，當孩子在滿六月的時候，就可以適當給孩子添加輔食。

strong1.從少量開始，慢慢增加輔食的量/strong

給孩子添加輔食是一個循序漸進的過程，需要慢慢地來改變他們飲食習慣。當第一次給孩子添加輔食的時候，由於吃慣了母乳或者奶粉，他們難免會不習慣，身體可能會出現一些不良反應。

因此，當父母可以先添加一點點，觀察一下孩子是否有不良反應，如果寶寶沒有出現問題，那麼可以慢慢地增加輔食的量。

strong2.輔食的種類變化要從單一到多樣/strong

不同的食物，可以為身體提供不同的營養元素，但是，對於孩子來説，不可以剛開始就給他們吃各種各樣的輔食，那樣的話，可能會引起他們身體出現問題，要注意從單一到多樣慢慢地過渡，讓孩子有一個適應和緩衝的階段。

strong3.保證輔食的添加，有一個由軟到硬、由粗到細的漸進過程/strong

輔食還需要注意軟硬和粗細，做到既可以保證孩子的身體健康，又可以鍛鍊孩子咀嚼的能力，不可以太過於心急而忽視了孩子的身體機能發展的水平。

strong4.培養孩子自己吃飯的能力/strong

在給孩子添加輔食時，父母可以適當鍛鍊孩子自己吃飯的能力，讓孩子自己動手去獲得食物，而不要一直去喂孩子，不然的話，可能會給孩子慣出來一些不好的吃飯習慣。

撫養孩子，是一個很需要耐心的過程，當孩子小的時候，需要父母格外小心，尤其是在吃的問題上，要更加謹慎小心，不要因為吃得不對而危害到孩子的健康成長。