天冷了,女人們多吃此道美食,軟糯香甜不膩口,營養補氣血

天冷了,女人們多吃這道美食,軟糯香甜不膩口,營養補氣血

俗話説得真對,一場秋雨一場寒,現在連續下了兩天的小雨之後,今天天氣放晴也是有點涼。可以説以後的天氣,都會越來越冷了,尤其是北方人很容易感受到温度的變化,對於北方朋友而言,是時候進補了。

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説到進補,別隻想到大魚大肉的,油膩葷腥的東西還是有一部分人無法接受。其實現在天冷了,對於女人們來説,很適合吃下面這一道美食,它就是紅糖餈粑。吃一口又香甜又軟糯,對我而言吃多了也不會感覺膩。

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多吃很有營養的,還可以補氣血,這樣一看對女人們確實不錯。紅糖餈粑,小孩子也愛吃,接下來我就給大家分享,這道小甜品的做法,回到家可以自己試試看,端上餐桌一會兒的功夫就能被搶光。

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【紅糖餈粑】

配料:糯米粉100g、紅糖20g、開水80ml、清水10ml、黃豆粉適量

1、糯米粉我們將其放在一個小盆裏,接下來再把開水倒進去,將其不停攪拌,攪拌成絮狀之後,再來揉麪。

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2、把面揉好揉均勻之後,我們用擀麪杖將其擀成長方形,接着再把長方形的麪皮,切成長條狀,這樣我們的餈粑就已經處理好了。下面我們再準備一大塊油紙,把餈粑分散着放在油紙上面,放入冰箱內冷凍30分鐘。

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3、如果喜歡吃餈粑的話,我們還可以一次性多做點,然後放在冰箱裏冷凍起來,這樣下次吃的時候,就不用再和麪了,很方便。在冷凍餈粑的過程中,也不要閒着,我們可以來處理一下紅糖。

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4、鍋內倒入紅糖和清水,然後開火開始熬製,熬製過程中需要用勺子不停攪拌,放置糊鍋。一直到鍋內的糖水,煮至非常黏稠、出現大氣泡之後,就可以關火了。關火之後,我們將其放在旁邊備用。

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5、等餈粑冷凍好之後,將其取出來準備煎,鍋內刷一層底油,然後把餈粑放進去,開小火慢慢煎,煎至金黃為止。煎好之後的餈粑,我們就可以取出來了,然後準備一些熟的糯米粉,倒在上面,讓其均勻裹上一層糯米粉,最後澆上熬好的紅糖就可以了。

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秋天越來越冷了,女人們可以多吃這道小甜品,口感香甜軟糯,營養豐富補氣血,誰會拒絕呢?説實話小孩子肯定很愛吃的,如果各位感興趣,趁着有空可以嘗試一次,端上餐桌看看受歡迎程度哦。

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