有時候你的“鼓勵”，也是對孩子的傷害

在生活中，我們經常遇到讓 “家長聽了想鼓掌，孩子聽了想哭泣”的場景：

孩子用積木堆房子，試了幾次失敗後就不玩了。媽媽在旁邊鼓勵他：

不要着急，再試幾次就好啦~

沒想到孩子卻因此發脾氣，甚至放棄玩積木。

其他小朋友都在玩滑梯。孩子不敢滑下來，爸爸説：

別怕！你看比你小的都做到了，爸爸在這裏保護你，快點加油滑下來。

無論怎麼説，孩子就是不敢……

粑粑麻麻會心急如焚，該給的鼓勵都給了，就差拿着喇叭告訴全小區 “我家孩子最棒！”可孩子就是聽不進去，甚至越鼓勵越放棄！

這是到底是怎麼回事？

其實孩子對鼓勵“無動於衷”甚至“自閉”的原因，就出在粑粑麻麻們的鼓勵“技巧”上。

孩子遇到挫折時

為什麼你的鼓勵沒有用？

有時候，我們的鼓勵聽上去似乎都很合理，但從心理學來看，你的鼓勵對孩子卻是“刀子”。

我們都知道，人的行為背後其實還有隱含的意義。就像一座冰山。我們看到的其實是 「表面行為」，而大部分 「內在感受」不易被我們察覺。

常見的鼓勵誤區一：空洞式鼓勵

家長的話是 「你可以的，加油！」，背後是對成功結果的期待，而不是對孩子能力的鼓勵。

孩子聽到可能是「這真的很難，我做不到，可爸爸 / 媽媽卻一直告訴我，我可以。如果我沒辦法實現目標，一定會讓他們不開心！」

我們每次讚揚都流於表面，沒有對客觀事實的描述，孩子之後的動機就不是為了事情本身，而是為了表揚和讚美。

當孩子遭遇困難時，如果我們沒有覺察到孩子行為背後的感受，就可能幫倒忙，出現越鼓勵越放棄的情況。

而這一句無意識「你可以的，加油！」，長期下來可能造成孩子較低的 自我效能感，長此以往，孩子可能變得不自信、緊張和膽小。

常見的鼓勵誤區二：認知錯誤式鼓勵

每個人對於「簡單」的定義不同。大人的簡單，對孩子來説，沒有站在他們的角度去思考。會讓他們沮喪，或者懷疑自己。

首先，我們先看一張圖↓

家長的話 「很簡單的，你看大家都做得到」，這話其實是看重結果，而忽略了孩子面臨的困難。

孩子不願意繼續的真實感受卻是 「明明就很難，爸爸媽媽還説簡單，肯定是我太笨了！」

這種不合理的鼓勵，對孩子來説，會讓讓他形成不合理的認知，讓他們在面對挫折時，感到害怕和恐懼，甚至產生非合理的極度緊張情緒。

常見的鼓勵誤區三：“激將法”式鼓勵

對孩子來説，童年最可怕的噩夢就是 “別人家的孩子”了 。舉個栗子，之前帶着兒子巴圖做客《嚮往的生活》的宋丹丹。

在節目中，她無時無刻不吐槽自己的兒子，看到兒子沒有大華勤快，就直言説： “我生了個廢物，啥都不會幹，你看看人家！”

當兒子手忙腳亂為她生火煮雞蛋時，她一邊數落孩子笨手笨腳，一邊埋怨孩子揚起的煙灰弄髒了自己的臉…

宋丹丹明明希望孩子做出點成績，卻常常 以打擊式的言語、激將式的鼓勵教育孩子，以為這樣的方式能夠激勵孩子前進。

事實上，這樣總是通過打擊和否定來鼓勵孩子的方式，或許有時能夠起到作用，孩子會為了展示自己、證明自己，開始認真發奮地學習。

這樣激將式的鼓勵，對孩子來説都是一種傷害，增加孩子焦慮情緒的同時也破壞着孩子對學習、對生活的樂趣。

正確的鼓勵

有哪些好方法呢？

01 肯定孩子的負面情緒

孩子和成人一樣，遇到困難的時候，也會產生「累」「氣餒」「生氣」「急躁」的情緒。

我們要接納孩子，面對困難產生的負面情緒，讓孩子感受到被理解、被看見，從而得到父母“心理上的鼓勵”。

也只有這樣，孩子才能理性思考如何繼續迎接挑戰。

錢志亮老師曾經説過：如果父母無法容忍孩子犯錯、失敗，鄙視失敗，就會在潛移默化中變為孩子的觀念，讓孩子覺得 失敗=自己不行=不值得被愛，進而影響自我價值感、存在感。

在綜藝綜藝《想想辦法吧！爸爸》中，李承鉉對女兒Lucky的教育，就讓小編的印象非常深刻。

在第一期上線的節目中，Lucky剛剛到了新環境中似乎還有些不適應，在獨自去給爸爸李承鉉拿早餐時，因為對環境的不熟悉，放聲大哭。

但李承鉉對Lucky不是強迫説教灌輸式的讓她加油/不要怕，而是先接納她的情緒，幫助ta冷靜和肯定。

在孩子成長的過程中，其實我們能做的不多，比起孩子們要為爭第一而抓狂攢勁，還是為放棄而失落沮喪，我們能做的更多的是 接納。

02 必要的時候伸出援手

孩子正在嘗試探索，一錯再錯，我們看不下去了，捲起袖子説“我來”、“看媽媽”，在強大的力量面前，孩子就不願意嘗試了，或者變得十分依賴家長。

但當孩子確實是遇到了無法約過的難題，家長該出手時就出手。

比如，詢問孩子的需求：是不是覺得有點難？哪裏比較難呢？

如果還有需要，可以給孩子一點提示，拆解或者簡化步驟，給孩子做演示，或者你做讓孩子幫忙等。

比如，在拼積木的時候，孩子總是不好，那我們可以提議：試着換一塊平的積木怎麼樣？

03 比起結果更注重過程

鼓勵孩子時，少和孩子説「你一定行的！」這種「關注結果」的話，可以多和孩子説「關注過程」的話。

比如：我看到你很專心地嘗試過好幾次了，你需要我的幫忙嗎？

多鼓勵孩子去嘗試，而不是聚焦在能不能做到。

比如：你剛才堆積木很專注，所以成功了。我們再來試試，專心地慢慢堆。

當孩子的能力在某種程度上得到提高，記得表揚細節，越具體越好。

比如：你現在剛才堆積木的時候，選擇根據他們的形狀去拼搭，比之前搭得更穩了，真棒！

注重過程、體驗、參與，並不是不注重結果，而是更注重孩子的感受。

孩子的成長，就是一個不斷試錯，迎難而上的過程。在平時教育中，多向孩子傳達出成功不僅僅看結果，願意嘗試、盡力去做，其實也是一種成功。

當孩子慢慢也會形成這種認知，能力也隨着認知會不斷提升。