春天一蔬菜，尤其適合女性，排黑臭宿便，燃脂纖體，吃出好身材
紅薯葉是紅薯藤的葉子，又稱地瓜葉，富含維生素C，維生素C是一種高效的抗氧化劑，能幫助清除體內自由基，有美白淡斑、延緩衰老、養顏護膚的功效。經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。還含有豐富的黏液蛋白，還含有一種黃酮類化合物，能幫助人體抵禦自由基的侵害，增強抗氧化能力、增強免疫功能，提高機體抗病能力。
紅薯葉中富含抗氧化物質，因此，常吃紅薯葉可以有效地提高人體的免疫功能。是優良且富營養的深綠色蔬菜。富含維生素B2，多吃紅薯葉，可保證機體正常代謝，避免此類病症的發生。還含有豐富的黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。另外紅薯葉含豐富的葉綠素，能夠\'，幫助排毒。
紅薯葉中富含維生素，可以加快人體的新陳代謝，具有預防貧血的作用，不僅好吃，而且很有營養。還富含維生素A，可以保護人們的視力，因此，對於視力不好者，可以常吃些紅薯葉。另外，紅薯葉中富含葉綠素，可以幫助人體排排毒，使人體健康，因此，平時可以常吃些紅薯葉。
所以春天的這個紅薯葉，尤其適合女性，排黑臭宿便，燃脂纖體，吃出好身材