紅棗和此物一起泡，堅持一個月，皮膚好了，濕氣沒了，大肚腩小了！
養生是一個很多人都關注的問題，我們每個人都是想要一個好的健康的身體，包括自己的家人也是一樣，都希望健健康康長命百歲。但是想要一個健康的體魄要怎麼才能實現呢！這個一個很關鍵的問題。下面我給大家一些建議，也是很多長壽人的一些做法僅供大家參考。大家好我是健養小王醫師，一起分享健康知識。
大家都知道，紅棗具有補血養血、美容養顏的作用，是女性朋友不可多得的佳品。紅棗吃起來味道甜甜的，而且營養價值高，可以拿來泡水喝，也可拿來當零食，也是很不錯的，女性朋友常吃一些紅棗，真的是好處多多。
生薑有獨特的辛辣芳香，是一種極為重要的調料，具有發表散寒的功效，適當吃些生薑能調節脾胃功能，逼出寒濕氣，保護腸胃。
尤其是冬天天氣寒冷，常常感到手腳冰冷，而且很容易出現血液流通不暢的問題，如果這時候用紅棗和生薑搭配，就能很好的解決這個問題。
紅棗補血，而生薑發表散寒，兩者一起煮水喝，能夠促進血液循環，這樣血液才會順暢，只有血液順暢了，手腳才不會覺得冰冷。
另外，紅棗和生薑搭配，還能促進腸胃蠕動，幫助身體排出濕氣和宿便，那麼腸道空了，才能減脂瘦身，肚腩也就越來越小。堅持喝一個月，皮膚好了，濕氣沒了，大肚腩也變小了。
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