當一個女人在懷孕時，飲食上面都會發生一定的變化，有一部分媽媽會較喜歡吃一些酸的食物，另一部分媽媽則喜歡吃一些辣的。但是如果滿足了媽媽們的食慾的話，那可能會對寶寶來説是不好的，這個時候媽媽們就要多小心一些了，女性懷孕後，這4種調料最好要少吃，可能會影響寶寶發育，別忽視，那下面就來一起看一看吧！
一、辣椒
很多孕媽媽們在孕期的時候都會喜歡吃一些辛辣的食物，認為這樣才能更吃得下飯，但是其實辣椒對於平常人來説都是不宜食用過多，因為是會很容易上火導致便秘的，更何況是那些孕媽們呢，就更加容易上火了。同時辛辣的食物是會很容易造成母體消化道內部的黏膜出現損傷，還會使身體內的子宮出現局部擠壓從而使內部供血不足，進而會刺激到寶寶，給寶寶發育造成不好的影響。
二、薄荷
它是一種很刺激的食物，光是聞它的味道就特別濃重，吃起來更是特別的涼。畢竟它本身也是屬於涼性的食物，而我們女性自身的體質也是偏寒性的，吃多了本就不太好，尤其是在這特殊的時期更是不要去服用，因為一不小心服用了就很有可能使寶寶心跳的跳動情況加劇，從而影響了寶寶的發育。
三、食用鹽
相信很多人都知道它裏面含有大量的鈉，而如果孕媽媽們在平常生活中過度的食用的話，是會很容易導致孕媽們在懷孕的晚期時出現浮腫的現象，更嚴重點的還很可能出現一些頭疼、胸悶、暈眩等一系列自覺的症狀。同時食用鹽量的多少是與高血壓的病發率有着一定的關係的，因此食用過多的鹽是會使血壓升高，甚至還會引起心力出現衰竭現象，從而影響寶寶的身體發育，甚至還會影響到孕媽們的分娩。
四、黃酒
很多人在做飯的時候，尤其是做那些魚肉類型的菜都是要放一些黃酒調味，如果是在平時的話，用一些黃酒是無礙的，但是在懷孕這個特殊的時期裏，還是少用它進行調味吧，畢竟它裏面含有酒精，吃多了的話會對寶寶的發育有影響的。
其實説實話孕媽媽們在這個期間還是儘量的少吃這4種調味品了，以免給寶寶造成很大的傷害，雖然説在這懷孕期間的時間相對比較長一些，但是孕媽還是儘量的先忍一忍，因為這樣才有利於寶寶出生以後身體健康。