黃芪泡水防病又保健,搭配“良配”一起喝更好

黃芪泡水防病又保健,搭配“良配”一起喝更好
農村有句俗語:“黃芪泡水,防病又保健”,據中醫記載它具有補氣固本的功效,適當補充,可以改善氣虛、增強體質的作用,中老年人常喝可以延年益壽,愛喝的人,是否知道,其實黃芪也有“良配”,若是能搭配在一起喝,好處或能翻倍。
黃芪配梔子,改善上火現象
吃辣、吃油膩、熬夜、情緒不穩,使體內的火氣越來越大,針對這樣現象,不妨將黃芪和梔子搭配在一起,用白開水泡着喝,首先黃芪屬於温性中藥,有滋補的作用,但長期飲用也可能會加重體內火氣,而梔子是寒性食材,“寒熱相撞”,正好可以相互抵消,堅持喝可以去火,改善便秘的症狀,特別是體虛的人,到了夏天會特別的燥熱,脾氣也會變差,常喝黃芪梔子茶,可以改善身體燥熱的現象。
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黃芪配山楂,健脾養胃
黃芪裏面的中藥成分,可以提高身體免疫力,使體內的垃圾、病毒更好的排出體外,有温脾胃的功效,而山楂裏面的營養成分,有開胃健脾的功效,可以緩解消化不良的症狀,保護脾胃健康,這兩者相結合在一起,功效自然會加倍,共同起到守護脾胃健康的作用。
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黃芪配生薑,祛濕驅寒
不良的飲食習慣,使現代人體內的寒氣、濕氣也來越重,長期以往也會影響人的脾胃健康,寒氣體重的人,多表現為怕冷、虛胖、一年四季手腳冰涼,而生薑具有祛寒的功效,但是味道濃烈,直接食用人的腸胃會受不了,而黃芪具有改善氣虛和作用,這兩種搭配在一起,可以促進血液流通,將體內的寒氣、濕氣更好的排除體外,水腫、手腳冰涼的症狀也會慢慢恢復。

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