孩子的身高和體型是會被經常討論的對象。尤其是對於身高來説，在很大一部分程度上受基因影響，所以很多父母對待孩子的身高問題也很發愁，生怕孩子因為身高影響以後的工作和社交，因此市場上很多的“增高產品”也層出不窮。但這裏寶媽寶爸們要謹慎挑選，不能一味追求孩子長高而讓孩子健康受損。
王寧的孩子今年7歲了，正是長高的年紀，但王寧看着自家孩子的個頭卻怎麼也開心不起來。原來，王寧和丈夫張峯都是大高個，站在人羣中也是特別醒目的那種，但是他們的孩子樂樂在同齡人當中卻顯得很“嬌小”。
一開始，王寧以為是孩子生長髮育的問題，便帶着孩子去醫院檢查，但各項指標都顯示正常。王寧便把目光瞄準了市場上一些增高藥品，讓孩子喝增高奶粉、多喝骨頭湯，這樣的操作持續了大半個月，孩子身高沒長，但體重卻蹭蹭上漲。樂樂本來對自己的身高不太注重，但是一胖，就有點自卑了。
王寧一看孩子精神狀態不佳，只好向自己的姐妹袁麗傾訴，聽完王寧的話語，袁麗對她説：“你真的在做無用功，孩子的生長髮育是有規律的，有得到了20歲還會再長高，只要讓孩子的營養跟上，不愁樂樂長不高。但是那些藥品就別讓孩子吃了，裏面如果有激素，就得不償失了。”
王寧的心理焦慮可能是每個家長都會有的，但是在生長規律面前，我們家長最好就是順其自然。要知道在萬物復甦的春天，人的骨骼也會呈現出一個快速發育的特徵，是兒童生長髮育的黃金時期。
那麼，在春季這個黃金季節，我們家長應該做什麼呢？
1、培養孩子良好生活習慣
良好的生活習慣可以説是孩子健康成長的重要影響因素。眾所周知，充足準時的睡眠在良好的生活習慣中佔很大一項。對於孩子的生長髮育來説，在晚上十點之前入睡是最好的，因為在晚上十點進入深度的睡眠後，生長激素的分泌也是最旺盛的。而且孩子也要一日三餐營養均衡，身體所需物質大都是從外界獲得的。家長更要讓孩子養成不挑食的習慣，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
2、多帶孩子進行户外運動
春季到來，萬物復甦，氣温回升，這也是運動的好季節。家長應該讓孩子多進行室外活動，在增強體質的同時，還能促使骨細胞的生長髮育，使得加快孩子新陳代謝。另外，父母也要注意把握好運動的度，不要讓孩子多做劇烈運動，做劇烈運動前也要做好熱身運動，以免造成肌肉拉傷。
3、不讓孩子亂吃補品
任何事情操之過急就會出現適得其反的現象。在當下，很多父母對待孩子過於關心，使得一些不良商家有了可乘之機。很多促使孩子生長髮育的藥品裏面會含有激素，這些藥品雖然能在短時間內促使孩子長高，但帶來的後果也是不堪設想的。所以，父母不可以讓孩子亂吃補品，讓孩子的營養能跟上就可以了。如果孩子生長實在緩慢，父母可以在遵循醫囑的情況下給孩子購買營養品。
身高固然是孩子會對以後工作和社交產生影響，但孩子的健康成長不更應該是我們每個家長所希望的嗎？
所以，對待孩子的身高問題，我們更希望父母能夠遵循自然規律，在這個萬物復甦的春天，用健康的方法讓孩子長高，何樂而不為呢？