冬春交替,乍暖還寒!謹防這7大疾病“偷襲”

遲日江山麗,春風花草香。3月是春季的第一個月,初春時節,乍暖還寒,早晚温差較大。在這個萬物勃發的季節,人體往往感覺困頓,這是這個季節人體免疫力低下的表現。天氣變暖,外出活動增加,飲食不潔,易導致呼吸道、消化道疾病高發。由於近期本土病例聚集,中高風險地區不斷增多,全國新冠疫情防控形勢仍然嚴峻。濟南市疾控中心工作人員在此提醒廣大市民,本月在重點預防新型冠狀肺炎的同時,還要做好呼吸道、腸道傳染病的預防。

1、新冠疫情防控

隨着春節假期的結束,高校學生陸續返校,大量務工人員返回工作崗位,人員流動仍然頻繁。近期中高風險地區持續增多,疫情防控形勢依然嚴峻。建議未完成新冠疫苗全程接種者,請及時接種。

預防措施

廣大市民要繼續提高警惕,繃緊疫情防控弦,及時關注國內疫情變化,外出及時有效佩戴口罩,節假日期間不提倡聚集和聚會,不要去國內疫情中高風險地區,以免對自己的生活和工作造成不必要的影響。

2、流行性感冒

簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速的特徵。主要表現為發熱、頭痛、四肢痠痛、乏力、流涕、咳嗽等症狀。出現類似症狀的市民應及時就醫,居家休息,避免外出和傳染他人。

預防措施

預防上應講究個人衞生,加強體育鍛煉,養成良好的個人衞生習慣;流行時避免前往人羣擁擠場所;及時接種疫苗等。幼托機構、學校等集體單位應加強晨檢,及時發現報告病例,防止出現聚集性病例。

3麻疹

是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨牀上表現為發熱、咳嗽、眼結膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮膚紅色斑丘疹,重者可併發肺炎、心肌炎。麻疹是一種傳染性極強的疾病,傳播迅速,發病對象主要以兒童為主,部分青壯年亦可感染髮病,易在幼兒園、小學等集體單位出現暴發。

預防措施

保持空氣流通和新鮮,加強户外鍛鍊;學校、幼托機構應加強晨檢,及時發現病人並送醫院診治;滿月齡未接種麻疹疫苗的易感兒童應及時進行預防接種。

4、風疹

由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨牀上以前驅期短、低熱、皮疹和耳後、枕部淋巴結腫大為特徵。一般病情較輕,病程短,預後良好。但風疹極易引起暴發傳染,一年四季均可發生,以冬春季發病為多,易感年齡以1~5歲為主,故流行多見於學齡前兒童。孕婦感染風疹病毒,可引起胎兒畸形、死胎、早產等。

預防措施

患者是風疹唯一的傳染源,接種風疹疫苗可有效預防本病。

5、流行性腮腺炎

俗名“痄腮”,由腮腺病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。臨牀表現為體温中度升高、頭痛、肌肉痠痛等,腮腺腫大常是本病的首發體徵,持續7-10天。流行性腮腺炎四季均有流行,以冬、春季常見,多見於5-10歲的兒童。病人是傳染源,通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。人羣聚集處易發生流行,幼兒患病一次後通常可獲得終身免疫。

預防措施

本病為自限性疾病,目前尚缺乏特效藥物,接種流行性腮腺炎疫苗是控制腮腺炎流行的有效方法。

6、手足口病

由柯薩奇病毒、腸道病毒71型等病毒引起的以手、足、皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍為主的傳染病,臨牀主要表現為口腔炎(口腔粘膜出現紅色潰瘍性皰疹),同時手、足、皮膚出現斑丘疹,並轉為皰疹,可伴有發熱。手足口病主要通過接觸被污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、牀上用品等感染,感染對象主要為5歲以下兒童。

預防措施

培養兒童飯前便後勤洗手等良好的個人衞生習慣,定期對玩具、餐具、毛巾、便器及廁所等進行清洗消毒;托幼機構、學校等集體單位要保持室內空氣流通,加強晨午檢,及時發現和隔離治療病人。

7、春季腹瀉病

春季是腹瀉病的高發季節,造成急性感染性腹瀉的常見病原體有細菌和病毒,包括大腸桿菌、沙門氏菌、志賀菌、變形桿菌等;輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒等。感染的常見途徑是進食或使用病原體污染的食物或餐具等,因此保持飯前便後洗手和食品衞生安全十分重要。

預防措施

養成良好的個人衞生習慣,保持家庭和工作場所環境清潔,可減少通過接觸傳播病原的風險。注意飲食衞生,平時要飲熱水、吃熟食,瓜果蔬菜洗淨後食用,做到生熟食物分開,避免交叉污染。一旦感染,應居家休息,避免將病原傳染給其他人員。如症狀較重,切不可私自用藥,應儘早前往醫院就診,以及時獲得有效治療。

特別提醒

陽春三月,草長鶯飛,植物花粉開始飄散,讓很多人難受的“過敏季”也隨之而來。春季花粉過敏,突出表現為噴嚏、流涕、咳嗽,症狀與普通感冒、流感相似,要注意區別。花粉過敏患者一般提前一到兩週採取戴口罩、戴防護眼鏡等防護措施,並及時對症用藥,可以避免過敏症狀急性發作。建議花粉過敏患者要掌握自己過敏花粉的種類和這些花粉每年流行的時間,以便更好地進行預防。

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