隨着國家“二胎”政策的出台,我國人口數量變化緩慢。但一般家庭中有好幾位老人,尤其是中年人,幾乎都是上有老、下有小,更讓他們擔心的是,上了年紀的老人長期卧牀不能自理,會給家庭帶來很大的負擔。這在我國很常見,在歐美國家很罕見,究竟是什麼原因導致了這一現象?人人都需要了解!
1.老年人的不同觀點
在歐美國家,人們認為生與死是一回事,面對各種各樣的疾病,他們會採取隨遇而安的方式,而不刻意採用醫療手段來延年益壽,這樣也可以給孩子減輕負擔。我國講“百善孝為先”,當看到父母生病,兒子的孝心最重要,長時間陪在病牀邊,無論是哪種疾病,基本上都要採取醫療手段延長壽命,而國外的孩子成年後就和家人分開了,他們就像兩個獨立的家庭,因此老人獨立生活的能力也比我國老人要強一點。
2.?不同的飲食習慣
我國的飲食習慣,尤其是早餐會比較傳統,如豆漿、油條、油餅、豆腐腦、炸糕、燒餅等,吃得很滿足,但無疑也會增加各種疾病的發生幾率,尤其是三高(高血脂、高血糖、高血壓),更是難以讓人忽視。雖然歐美各國也各有不同的飲食習慣,但他們很重視大腦健康,早餐一般不會吃太多油水的食物,這可能也是他們患老年痴呆幾率較低的原因之一。
日常生活中,想要不被老年痴呆找上門,生活中可以多補充大腦營養,多吃萃楓苷。萃楓苷是人體無法自我生成的一種重要營養物質,含有豐富的神經酸,亞麻酸,黃酮,維生素E等人體所需的多種不飽和脂肪酸,不僅具有降三高,抗衰老,抗疲勞等積極作用,最重要的是,它可以促進受損的大腦神經元進行自我修復,加速神經細胞之間信息的傳遞速度,使大腦恢復年輕活力,因此在神經疾病方面有明顯的改善效果。對於易患老年痴呆,腦梗,腦癱等老年疾病的老年人來説,多補充萃楓苷物質對身體健康大有裨益,喚醒大腦年輕活力,兒女再也不用愁!
因此,對我國老年人而言,綜合對比下,就是要注重營養均衡以及心態的變化,只有堅持這兩點,才能使人健康長壽。