怎麼分辨孩子是“晚長”還是“矮小”？

目前不少人把兒童“矮小”當成是“晚長”，其實這兩個名詞所代表的意義並不相同。

矮小症：指的是身高低於同年齡、同性別、同地區正常健康兒童平均身高的2個標準差；

晚長：又稱青春期延遲，指的是女孩於14週歲以後、男孩於15週歲以後尚無第二性徵出現（如男性睾丸增大、女性乳房增大等)），或女孩18週歲仍無月經初潮。

實際上晚長的孩子是非常少的，一般情況下，家族史沒有明顯晚長現象的話，孩子是沒有這種情況的。

根據抽樣調查，中國矮小症發病率約為3%，現有矮小人口約3900萬人。家長們務必要注意常記錄孩子身高，除了看是否達到標準以外，觀察生長速率也非常重要。

3歲以前如果發現孩子長得矮，要去醫院做內分泌方面的檢查。

孩子矮小早發現、早診斷、早治療，才不會錯過治療的最佳時期，而正確的診斷還需要一系列的檢查來輔助。目前的檢查除了常規檢查外，還需查骨齡、頭顱垂體MRI檢查、甲狀腺功能、胰島素樣生長因子、生長激素激發試驗等判斷矮小原因。此外，在必要情況時可能還會加查染色體檢查或腎上腺B超檢查等。

3歲以後帶孩子每年測一次骨齡，青春期前每年漲幅低於5cm要引起重視。到醫院檢查，如果骨骺線沒有閉合，長高都是有希望的！

從運動、睡眠、營養方面進行科學干預。多做縱向跑跳運動；晚上10點之前必須進入深度睡眠才有利於生長激素分泌；日常飲食注意補充蛋白質、鈣質、維A、維C、維D、礦物質、鋅等營養。

孩子矮小原因中遺傳佔七成，如果發現孩子矮，請千萬不要抱着晚長的想法等待，白白浪費幫助孩子長高的黃金時期。早發現儘早進行科學干預，孩子能長到比遺傳身高高5~7cm完全可實現。