每一次給寶寶喂輔食，都成了媽媽和寶寶之間的迷藏遊戲，他時刻考驗着父母的智慧和耐心。為了讓寶寶更有食慾，媽媽煞費苦心的給孩子做了頓豐盛大餐，可是孩子沒吃幾口就不吃了，接着去玩自己的玩具和遊戲了。
閨蜜的兒子三歲了，前段時間正在為孩子不想吃飯的事兒發愁。做為父母都希望自己的孩子能夠健康成長，為了孩子，閨蜜每天都會精心準備食物。每次飯做好後，她都會幻想着兒子高高興興的吃上滿滿一大碗，結果等來的不是兒子的食慾大開，而是剛吃幾口就不吃了。看着剩下的這些飯菜，閨蜜開始還能忍受，後來連續幾天如此，她再也忍不住內心壓制的怒火了。
給孩子餵飯，在寶媽們看來是件很容易的事情，卻是很多媽媽在餵養孩子時所觸及的雷區。對於父母的不良餵養習慣，有時自己會慪氣發火，孩子吃飯的興趣也會越來越淡。孩子不愛吃飯偏食厭食的問題，根源是父母錯誤的餵養方式導致的。並不是孩子想不想吃的問題。
1、父母認為有營養的食物
就説小玉爸爸吧，剛在美食書藉中學會一道菜，就想試着做給女兒吃，結果忙活了半天，孩子只吃了幾口。爸爸非常生氣的説：“爸爸費盡心思給你做飯，不就是想讓你多吃點嗎？這不好吃，那不愛吃，真沒想到你這孩子這麼挑食。”小玉説：“你們大人吃的食物都是自己喜歡的，當然不挑食了。”
仔細想一想，孩子説的也有道理，我們大人每次吃飯前都會考慮自己想吃什麼，或問對方想吃什麼？唯獨忽視了孩子的食慾和感受，這就不能怪小孩子挑食了。
2、給孩子定時定量
有的父母和孩子一起吃飯的時候，也會給孩子盛上米飯，然後再放一些蔬菜、肉、魚進去，看上去滿滿一碗，希望孩子和大人一樣吃得飽飽的。
可是他們忽略了一個問題，孩子的年齡，飯量和活動量是有很大關係的。所以孩子每一天三餐中，食物的需求量也不一樣。如果父母忽視了年齡和運動量，每次給他固定的食物，孩子怎麼可能每次都能飯吃完。
讓孩子自己愛上吃飯
如果是一到兩歲的寶寶，身體已經有了基本的抵抗努力，父母可以讓寶寶對於各種各樣的東西嘗試吃一些，如果寶寶在吃飯前哭鬧，有可能是飯菜不對寶寶的胃口，父母可以在孩子吃飯前給孩子吃點開胃的東西，比如山楂片和白棘苓，或者一些酸酸甜甜的小西，通過吃開胃的東西，孩子的食慾會有所改善，這時再給孩子送上準備好的食物
很多家長都非常擔心孩子的營養，其實孩子吃的東西也是有講究的，多數寶寶喜歡吃流質食物，比如瘦肉粥，排骨湯，雞蛋羹等等。這樣既能補充體內所需的維生素，還能讓寶寶愛上吃飯。
在吃飯的過程中，家庭的氣場不好可能會讓孩子患上很嚴重的病，所以父母和孩子都要保持愉悦的心情來進食。有時候孩子會剩飯，或者吃了幾口就不吃了，這時候父母不要強迫孩子吃飯，如果孩子不想吃飯，那麼我們可以待會兒再喂。每個寶寶都需要有全面的營養，採取少食多餐的方法，讓寶寶愉快的吃飯健康的成長，