早餐5種食物要拒絕食用，雞蛋也上榜，最後一種很多人都中槍
菠蘿
空腹最好不要吃菠蘿。臨牀上經常會出現“菠蘿病”的案例，是指患者在空腹食用菠蘿十五分鐘到一個小時之內出現腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉等過敏症狀，嚴重的話甚至還會出現頭疼、頭昏、皮膚潮紅、全身發紫、四肢以及舌頭髮麻的不良反應，這些都是由於空腹吃菠蘿引起的過敏性休克。
油炸食品
空腹吃了太多油膩的食物會造成胃腸不舒服，也就是影響到了胃腸的功能，油炸食品含有過多的脂肪和膽固醇，很難消化。易使血液過久的積於消化系統，導致腦部的供血不足，還會導致注意力難以集中，影響學習效率。
柿子
空腹時，胃酸濃度較高，如果過量食用柿子，會增加結石風險。因此，吃時要注意適量，而且千萬不要吃皮，因為鞣酸絕大多數集中在皮中。
茶葉蛋
很多人早餐都習慣吃一個雞蛋來補充營養，但是茶葉蛋最好不要當早餐來吃，對胃部也會相應地產生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。
紅薯
紅薯裏有膠質的成分，這種成分對胃壁分泌有一定刺激，造成出現胃酸，燒心，胃脹的不良感受，吃紅薯的時候可以跟牛奶一起喝，牛奶有養胃的作用，還可以跟米湯一起吃紅薯，只要不空腹不單獨吃紅薯就可以。
你記住了嗎？