立夏了，這也是夏季的第一個節氣，預示着天氣會越來越熱。俗話説的好：“立夏一杯茶，郎中不找茬”。這到底是什麼意思呢？
其實啊，因為進入夏季以後，氣温升高，人的身體會大量出汗，從而缺少水分，會讓人心情煩躁，容易發火，也沒有精神，很懶散。
這個時候，不宜飲用大量的冷飲來解渴，因為此時身體沒有完全適應高温天氣，生冷的飲品會刺激身體，容易生病。老一輩的傳統是多飲用一些温熱的茶水，既能補水解渴，還能讓人平心靜氣。
大家都知道喝茶養生，因為茶葉中含有比較豐富氨基酸、茶多酚、維生素等營養物質，它們可以很好的被身體吸收，不僅能提神益思，還能降血糖，減輕身體的負擔。並且經常飲茶的人還不顯老，因為茶葉是天然的抗氧化劑。
那麼，立夏之後喝什麼茶好？
首選自然是清爽一些的綠茶，不僅能清爽補水，還能解膩助消化，而且現在春茶正是嚐鮮的好時候！除了綠茶之外，茶性甘温的茉莉花茶和烏龍茶也是不錯的選擇！
立夏已至，多喝這3種應季茶，平安入夏，精神頭十足，身體更輕鬆！
第一種、茉莉花茶——花毛峯
茉莉花茶可以説是眾多花茶中，受眾最廣泛的了，也比較受北方茶客的喜歡。
而花毛峯是比較經典的茉莉花茶，它是由優質高山綠茶做茶坯，和新鮮的茉莉花放在一起窨制，才製成的。
花毛峯的窨花次數是3次，相比那些需要窨花6至7次的高端茉莉花茶來説，次數要少一些，所以它的香氣會沒有那麼濃郁，但價格也合適，挺適合大眾喝的。
其幹茶條索緊細，茶毫顯露，色澤深綠油潤，綠茶的清香和茉莉花的馥香完美的融合起來，很是好聞。
沖泡之後，茶湯黃綠透亮，香氣四溢，滋味十分鮮醇濃爽，帶有回甘，喝完之後，唇齒間都是香味。
杯中嫩綠的綠茶和潔白的茉莉花相互映襯，令人賞心悦目，品茶的同時還具有一番欣賞價值。
第二種、綠茶——鳳鳴毛尖
此茶的品質十分優秀，是採自明前的毛尖綠茶，屬於四川名茶“天府龍芽”系列，也是農產品地理標誌保護產品。
雖然出身名門，品質出眾，但一直做的都是適合老百姓喝的口糧茶，贏得了很多茶客的青睞。
它是典型的高山茶，茶樹生長在高海拔的山上，温度比較低，所以茶樹長得慢，也正因如此，給了茶葉足夠的時間來積累營養成分。所以它的芽葉長得很肥壯，茶葉中氨基酸含量高，茶鹼含量低，使其滋味更加甘醇而不澀。
其幹茶條索細、直、光、圓，茶骨重實；沖泡後，內含馥郁的板栗香，清新又好聞。
茶湯嫩綠透亮，滋味鮮醇爽口，回甘極佳，清潤適口，喝完之後，神清氣爽，疲憊一掃而光。
第三種、烏龍茶——漳平水仙
漳平水仙屬於半發酵的烏龍茶，產自福建漳平，是國家地理標誌保護產品。
它的歷史頗為悠久，據記載，早在元代就已出現，是當地的傳統名茶。值得一提的是，世界上獨一無二的水仙茶餅，就是由當地茶農創制的，一經問世，就飽受茶界的讚譽，品質十分獨絕。
沖泡之後，茶湯明黃透亮，並且帶有天然的蘭花香，品之，滋味鮮醇甘爽，回味持久。