3歲以下寶寶到底能不能看電視？美國兒科學會給出建議，值得收藏

隨着當今社會電子設備的不斷髮展，很多家庭在哄娃的道路上可以説是越來越輕鬆了，孩子哭鬧就給看一會電視，玩一會手機，保證一會就沒有哭鬧的聲音了，前不久去朋友家串門，朋友家孩子才一歲多，就已經會自己開電視、玩手機了，看到這一幕我都十分震驚。

看到朋友家孩子，我也不禁為當代的小寶寶們擔心起來，現在的家長都在用手機和電視教育孩子嗎？

要知道電視可不是近些年來的產物，是由英國人約翰·洛奇·貝爾德在1925年發明出來的，當時對於電視人們都是欣喜若狂，但是到了1999年的時候，美國兒科學會就在《育兒百科》上建議家長，要禁止2歲以下寶寶觀看電視，2-4歲的孩子每天使用電子產品的時間最好也不要超過半個小時。

2008年時，法國甚至直接禁播了3歲以下的所有兒童節目；在電影《查理和巧克力工廠》中也有着這樣一句經典的台詞：“千萬、千萬、千萬別讓孩子靠近你的電視，甚至不要購買、安裝它，這是最最愚蠢的東西。”

雖然這句有些誇張，但是不可否認電視、手機這類電子產品，對孩子的危害真不小。

美國兒科學會曾對兒童大腦的一些功能，進行測試和調查，結果發現，3個月前的寶寶視力主要以黑白為主，3個月後才能夠集中注意力，6個月後視力會開始彩色化，視覺神經突觸也會逐漸發育完善。

如果孩子在這個階段接觸了電視，那麼對孩子的視力影響將會非常嚴重，同時會導致孩子對三維世界的感知力降低，在影響視覺發育的同時也會限制想象力的發展，讓孩子形成固定式思維。

然而看電視的最大危害還並不是這些，對寶寶影響最大的便是產生注意力障礙。

簡單來説，注意力障礙，就是我們常説的注意力不集中問題，常見的有上課坐不住凳子，三分鐘熱度等等，若是注意力跟不上，那麼孩子的學習將會受到很大的影響。

哈佛大學曾做過一次實驗，實驗結果發現，動畫片平均每7秒就會切換一個畫面，每個大畫面還會有很多小畫面組成，這種快速切換的畫面，會讓孩子的大腦無法進行組織，因此只能夠被動地接受信息，無法進行思考，所以孩子看電視的時候才會表現出特別“專注”的樣子，我們可以稱它為“發呆”。

要知道我們的大腦中有很多種腦電波，其中α波有助於專注力的提高，而β波則會讓人很難集中注意力，耶魯大學曾做過一項關於專注力的研究，結果發現，孩子在看電視或者手機這些電子產品的時候，β波都會受到刺激變得更加活躍，從而抑制α波，導致孩子的專注力會越來越差。

因此建議家長不要讓2歲以下的孩子觀看電視等電子產品，當孩子2歲後，每天觀看電視的時間最好也不要超過半個小時，要知道孩子2歲開始，大腦已經進入了快速發展的階段，從此刻開始，一直到孩子6歲都是大腦發育的黃金期，建議家長抓住這個機會，多多幫助孩子開發大腦，提高專注力。

2、選擇畫面切換慢的動畫給孩子看：由於孩子的大腦尚未發育完全，因此觀看畫面切換太快的動畫，會導致孩子“發呆”，從而無法思考，因此我們要選擇一些更有利於孩子思考的慢動畫，這樣孩子才有機會思考情節等問題。

3、用益智遊戲代替電視：在幼兒早期，益智遊戲能帶來的好處，是電視遠遠做不到的，長期陪伴孩子玩益智遊戲不僅能夠提高孩子的智力、專注力等等還有助於增進親自關係。

尤其是對於6歲前正處於大腦發育黃金期的孩子來收，認知世界最主要方式就是戲。遊戲不僅能給孩子帶來樂趣，也能從中學到很多能力和知識，相比枯燥的説教，孩子對遊戲更為敏感。