一文揭秘：中國人健康的膚色到底長啥樣？

中國人的健康膚色是啥樣？

水嫩光滑？白裏透紅，與眾不同？

“一千個讀者，有一千個哈姆雷特”

何為健康的膚色？每個人都有不同看法

俗話説“一白遮百醜”

膚白，對於美貌的加成作用

是巨大的

縱觀中國幾千年的審美歷史

“膚白為美”這個觀念

一直佔據C位

因此在主流審美的影響下

俊男靚女們扛着“美白”這塊大旗

幹了不少荒唐事

甚至還為此獻出生命

剛開始是取材於自然

淘米水、雞蛋清、米粉

變着法子往臉上招呼

後來不滿足於這些天然材料

眾人開始轉向“美白猛藥”

使用鉛粉、水銀粉塗面

來使自己肌膚潔白勝雪

這兩種物質雖然美白效果驚人

但長期使用會引起面容潰爛

嚴重還會導致中毒死亡

前有古人後有來者

現代也有很多劍走偏鋒的「美白女戰士」

例如濫用維生素c

以及喜歡瘋狂diy

這裏九叔想説一句

過度美白真的duck不必

健康的膚色不只是白這一種形式

黃皮膚、黑皮膚都可以很好看

在膚色方面

我們最該關注的應該是

膚色健康問題

北京中醫藥大學博士田昕曾説

擁有黃皮膚的人

健康膚色應該是“紅黃隱隱、明亮潤澤”

但現代很多人都達不到這個標準

面色蠟黃暗沉是常態

很多臉部氣色不佳

都與三個因素有關

一是脾虛

脾主運化，它的罷工

會導致體內出現氣血虧虛現象

氣血不足整個人看起來

就會面色暗淡無光

而日常過度憂慮就是主要的導火索

二是肝鬱

肝鬱即肝氣鬱結

現代人易情緒化

就很容易傷肝

從而牽連脾胃等其他器官

引發臉部健康問題

三是生活作息紊亂

熬夜黨、暴飲暴食黨

整日處於爆肝、爆脾胃的節奏

一個不小心就會氣血不足

最終的外在表現就是氣色不好

氣色不好不僅讓顏值減分

還給人不精神、不健康的觀感

那怎麼才能成為一個小仙女呢？

在這基礎上

進行科學調理才zui重要

可選擇經典名方

以加味逍遙丸為例

“舒肝清熱、健脾養血”

組方特別合理

其中的 柴胡 可疏肝解鬱

當歸、白芍 可補血、養肝

白朮、茯苓、甘草 可健脾益氣、生化有源

牡丹皮、梔子、薄荷 能清熱、涼血、散鬱

女性如遇月經不調

或肝鬱血虛、兩脅脹痛、頭暈目眩、倦怠食少等狀況

均可適用

最後的最後

九叔想再強調一句

“白”不是皮膚好的唯一標準

健康的膚色才zui重要