9月梅雨季孩子發育慢長不高，多吃高鈣菜，補鈣比牛奶強長高益智

今天就是9月的第一個節日教師節了，天氣格外的給力，突破9月最高温度32度，一大早太陽曬屁股，孩子們早早的就起牀為老師準備教師節禮物了！轉眼已經到了週五，回首一週的温度，一直很平穩的保持在30度左右，真的是可喜可賀呀，孩子們開學也不用擔心忽冷忽熱感冒了，就是苦了正在減肥的孩子們，大熱天的還要跑步鍛鍊，不過成功都是留給有準備的人，只要堅持下去，大長腿小蠻腰都會擁有！

今天介紹的這道菜就是紅燒排骨，是許多小朋友都非常愛吃的，一起來看看吧!

生活中家長可以經常做這道菜給孩子吃，相信許多人也會做，紅燒排骨不僅營養美味，而且孩子非常愛吃，常吃可以有效提高免疫力，補充大量的鈣元素，幫助孩子骨骼發育，長得更高更強壯，增強肌肉力量，變得更加壯實，身體素質更高。

排骨中不僅有大量的鈣元素，而且還有豐富的蛋白質，脂肪以及孩子身體發育所必須的氨基酸，孩子經常可以起到非常好的滋陰補身作用，如果孩子貧血那麼吃排骨還能有效緩解缺鐵性貧血的發生，對身體健康是非常有幫助的。

排骨美味營養，而且它的烹飪方法也是相當豐富的，許多人用排骨煲湯，當然最常見的就是紅燒排骨。孩子吃了促進發育，女性吃了有利美容養顏，老人吃了有利預防骨質疏鬆，對全家人的身體健康都是非常有利的。

轉眼孩子們開學已經一週了，又到了週末的假期時光，本週終於不下雨了，孩子們心念已久的秋遊可以安排上了，一起愉快的享受吧！